Пребывай в гармонии с собой!

Найди точку опоры!

Будь оптимистичен!

Почувствуй умиротворение!

 

АДРЕСА: ул.Самарская, 267, 4 этаж; ул.Ново-Вокзальная, 116, офис 219; РЕЖИМ РАБОТЫ: пн-пт 9-21, сб,вс 9-12; ТЕЛЕФОНЫ:  (846) 922-74-54, 922-71-91

Мы профессионально и ответственно относимся к проведению наших занятий!

Это подтверждается международными сертификатами наших преподавателей, выданными институтом йоги Айенгара

(RIMYI, г.Пуна, Индия), подписанными лично самим Гуруджи, и благодарностью наших учеников.

Мы гордимся, что наш центр носит имя создателя данного направления йоги - Б.К.С. Айенгара!

Твой путь к йоге

Человек сам создаёт свой мир. Силой духа он может познать себя, а силой разума - бесконечно совершенствовать своё тело. Система упражнений йога, проверенная веками, позволяет получить поразительные результаты на этом пути.

Человеческий организм - прекрасное и совершенное творение природы. От рождения мы имеем стройную фигуру и хорошее здоровье. Но, с годами начинаем полнеть, сутулиться, плохо себя чувствовать. Упражнения йога пробуждают здоровые инстинкты, учат слушать свое тело, управлять всеми его частями и внутренними органами, познавать себя и совершенствовать свой внутренний мир.

В результате этого исчезают многолетние проблемы, излечиваются хронические болезни, улучшается не только самочувствие, но и настроение. Занятия йогой вырабатывают в организме эндорфин - гармон счастья, что позволяет воспринимать окружающее с радостью и уверенностью в себе.

Успеха в йоге сможет достигнуть любой человек. Пол, возраст, состояние здоровья - не играют такой роли, как горячее желание достигнуть совершенства своего тела, жить полноценной физической и духовной жизнью. Мы не раз любовались красотой строения тела спортсменов - бодибилдингистов, гибкостью  и отточенностью движений гимнастов, считая, что это удел избранных. Но человеческое тело совершенно и прекрасно само по себе, нужно лишь научиться понимать его  и управлять им.

Читать

Последние новости

Одежда для йоги Yogadress

Друзья! Предлагаем вашему вниманию качественную, комфортную, практичную одежду для йоги и фитнеса.
Читать

Открыт набор в новые группы на стадионе "Заря"

Друзья! Приглашаем вас на занятия йогой Айенгара на стадионе "Заря" по пятницам! По адресу: ул.Мориса Тореза, 144.
Читать

Открыт набор в новые группы на Самарской, 267

Друзья! Приглашаем вас на занятия йогой Айенгара!
Читать

Открыт набор в новые группы на Ново-Вокзальной, 116

Друзья! Приглашаем вас на занятия йогой Айенгара!
Читать