АДРЕСА: ул.Самарская, 267, 4 эт.; ул.Ново-Вокзальная, 116, оф.221; Приволжский пер., 7, 3 эт.; ул.Мориса Тореза, 144, стадион "Заря"; ТЕЛ.: (846) 922-74-54, 922-71-91 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00
Йога 50+
08:00 - 09:30
Римма Матвеевна
Йога 50+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий. Начинать заниматься йогой никогда не поздно!

Йога-уикенд
09:30 - 11:00
Кирпичникова Татьяна/Неделина Ирина
09:00
Уровень 2
09:00 - 10:30
Неделина Ирина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
Уровень 2
09:00 - 10:30
Неделина Ирина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
10:00
Йога 60+
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
10:00 - 11:00
Газизова Рая
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога 60+
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
10:00 - 11:00
Газизова Рая
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Детский класс 6-12 лет
Для маленьких
10:00 - 11:00
Неделина Ирина / Клочкова Александра
11:00
Йога 60+
льготный
11:00 - 12:00
Неделина Ирина
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога 60+
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб.
11:00 - 12:00
Кирпичникова Татьяна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога для беременных
по записи
11:00 - 12:15
Клочкова Александра
Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Дыхательные техники успокаивают нервную систему, придают уверенность в себе, снимают усталость и стресс. Происходит физическая и психо-эмоциональная подготовка женщины к естественным родам.
12:00
15:00
Йога для беременных
по записи
15:30 - 16:45
Клочкова Александра
Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Дыхательные техники успокаивают нервную систему, придают уверенность в себе, снимают усталость и стресс. Происходит физическая и психо-эмоциональная подготовка женщины к естественным родам.
16:00
Женский класс
16:00 - 17:30
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.

Уровень 2
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
Женский класс
16:00 - 17:30
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.

Уровень 2
17:30 - 19:00
Неделина Ирина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
17:00
Подготовительный
льготный
17:00 - 18:00
Демидова Галина
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Йога 50+
17:45 - 19:15
Римма Матвеевна
Йога 50+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий. Начинать заниматься йогой никогда не поздно!

Здоровая спина
по записи
19:15 - 20:45
Попов Александр
Здоровая спинаКласс рассчитан на учеников, которые время от времени ощущают напряжение и скованность, онемение и умеренные боли в спине, шее, плечевом и тазовом поясе, что связано с проявлениями остеохондроза в нижних, средних и верхних отделах позвоночника. Занятия проходят в группе с использованием вспомогательных приспособлений и опор для облегчения выполнения асан.
Подготовительный
льготный
17:00 - 18:00
Демидова Галина
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
18:00
Уровень 1
18:00 - 19:30
Демидова Галина
Уровень 1Первый уровень начального класса предназначается для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.

Уровень 2
19:30 - 21:00
Демидова Галина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
Уровень 1
18:00 - 19:30
Неделина Ирина
Уровень 1Первый уровень начального класса предназначается для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.

Уровень 2
19:30 - 21:00
Неделина Ирина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
19:00
Уровень 1
19:00 - 20:30
Неделина Ирина
Уровень 1Первый уровень начального класса предназначается для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
19:00 - 20:30
Неделина Ирина
Уровень 1Первый уровень начального класса предназначается для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
20:00

Понедельник

  • Уровень 2
    09:00 - 10:30
  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
  • Женский класс
    16:00 - 17:30
  • Уровень 2
    17:30 - 19:00
  • Уровень 1
    19:00 - 20:30

Вторник

  • Йога 60+
    10:00 - 11:00
  • Йога для беременных
    15:30 - 16:45
  • Подготовительный
    17:00 - 18:00
  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
  • Уровень 2
    19:30 - 21:00

Среда

  • Йога 50+
    17:45 - 19:15
  • Здоровая спина
    19:15 - 20:45

Четверг

  • Уровень 2
    09:00 - 10:30
  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
  • Женский класс
    16:00 - 17:30
  • Уровень 2
    17:30 - 19:00
  • Уровень 1
    19:00 - 20:30

Пятница

  • Йога 60+
    10:00 - 11:00
  • Подготовительный
    17:00 - 18:00
  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
  • Уровень 2
    19:30 - 21:00

Суббота

  • Йога 50+
    08:00 - 09:30
  • Йога-уикенд
    09:30 - 11:00
  • Йога для беременных
    11:00 - 12:15

Воскресенье

  • Детский класс 6-12 лет
    10:00 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
Уровень 1
18:00 - 19:30
Демидова Галина
Уровень 1Первый уровень начального класса предназначается для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
18:00 - 19:30
Неделина Ирина
Уровень 1Первый уровень начального класса предназначается для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
19:00
Уровень 1
19:00 - 20:30
Неделина Ирина
Уровень 1Первый уровень начального класса предназначается для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
19:00 - 20:30
Неделина Ирина
Уровень 1Первый уровень начального класса предназначается для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
20:00

Понедельник

  • Уровень 1
    19:00 - 20:30

Вторник

  • Уровень 1
    18:00 - 19:30

Четверг

  • Уровень 1
    19:00 - 20:30

Пятница

  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Йога для беременных
по записи
11:00 - 12:15
Клочкова Александра
Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Дыхательные техники успокаивают нервную систему, придают уверенность в себе, снимают усталость и стресс. Происходит физическая и психо-эмоциональная подготовка женщины к естественным родам.
12:00
15:00
Йога для беременных
по записи
15:30 - 16:45
Клочкова Александра
Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Дыхательные техники успокаивают нервную систему, придают уверенность в себе, снимают усталость и стресс. Происходит физическая и психо-эмоциональная подготовка женщины к естественным родам.
16:00

Вторник

  • Йога для беременных
    15:30 - 16:45

Суббота

  • Йога для беременных
    11:00 - 12:15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Уровень 2
09:00 - 10:30
Неделина Ирина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
Уровень 2
09:00 - 10:30
Неделина Ирина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
10:00
17:00
Уровень 2
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
Уровень 2
17:30 - 19:00
Неделина Ирина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
18:00
19:00
Уровень 2
19:30 - 21:00
Демидова Галина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
Уровень 2
19:30 - 21:00
Неделина Ирина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
20:00

Понедельник

  • Уровень 2
    09:00 - 10:30
  • Уровень 2
    17:30 - 19:00

Вторник

  • Уровень 2
    19:30 - 21:00

Четверг

  • Уровень 2
    09:00 - 10:30
  • Уровень 2
    17:30 - 19:00

Пятница

  • Уровень 2
    19:30 - 21:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога 60+
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
10:00 - 11:00
Газизова Рая
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога 60+
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
10:00 - 11:00
Газизова Рая
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
11:00
Йога 60+
льготный
11:00 - 12:00
Неделина Ирина
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога 60+
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб.
11:00 - 12:00
Кирпичникова Татьяна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых

Понедельник

  • Йога 60+
    11:00 - 12:00

Вторник

  • Йога 60+
    10:00 - 11:00

Четверг

  • Йога 60+
    11:00 - 12:00

Пятница

  • Йога 60+
    10:00 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00
Йога 50+
08:00 - 09:30
Римма Матвеевна
Йога 50+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий. Начинать заниматься йогой никогда не поздно!
09:00
17:00
Йога 50+
17:45 - 19:15
Римма Матвеевна
Йога 50+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий. Начинать заниматься йогой никогда не поздно!
18:00
19:00

Среда

  • Йога 50+
    17:45 - 19:15

Суббота

  • Йога 50+
    08:00 - 09:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
16:00
Женский класс
16:00 - 17:30
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
Женский класс
16:00 - 17:30
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
17:00

Понедельник

  • Женский класс
    16:00 - 17:30

Четверг

  • Женский класс
    16:00 - 17:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:00
Подготовительный
льготный
17:00 - 18:00
Демидова Галина
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Подготовительный
льготный
17:00 - 18:00
Демидова Галина
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.

Вторник

  • Подготовительный
    17:00 - 18:00

Пятница

  • Подготовительный
    17:00 - 18:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
Здоровая спина
по записи
19:15 - 20:45
Попов Александр
Здоровая спинаКласс рассчитан на учеников, которые время от времени ощущают напряжение и скованность, онемение и умеренные боли в спине, шее, плечевом и тазовом поясе, что связано с проявлениями остеохондроза в нижних, средних и верхних отделах позвоночника. Занятия проходят в группе с использованием вспомогательных приспособлений и опор для облегчения выполнения асан.
20:00

Среда

  • Здоровая спина
    19:15 - 20:45
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога-уикенд
09:30 - 11:00
Кирпичникова Татьяна/Неделина Ирина
10:00

Суббота

  • Йога-уикенд
    09:30 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Детский класс 6-12 лет
Для маленьких
10:00 - 11:00
Неделина Ирина / Клочкова Александра

Воскресенье

  • Детский класс 6-12 лет
    10:00 - 11:00

_________________

Примечание:    
Возможна замена преподавателей.

В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.

Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ