АДРЕСА: ул.Самарская, 267, 4 эт.; ул.Ново-Вокзальная, 116, оф.221; Приволжский пер., 7, 3 эт.; ул.Мориса Тореза, 144, стадион "Заря"; ТЕЛ.: (846) 922-74-54, 922-71-91 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Здоровая спина
09:00 - 10:30
Кирпичникова Татьяна
Здоровая спинаКласс рассчитан на учеников, которые время от времени ощущают напряжение и скованность, онемение и умеренные боли в спине, шее, плечевом и тазовом поясе, что связано с проявлениями остеохондроза в нижних, средних и верхних отделах позвоночника. Занятия проходят в группе с использованием вспомогательных приспособлений и опор для облегчения выполнения асан.
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
09:00 - 10:30
Сараева Анна/Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.

Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
10:30 - 12:00
Сараева Анна/Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
10:15 - 11:45
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
Подготовительный
по записи, льготный
11:00 - 12:00
Земскова Наталья
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Подготовительный
по записи, льготный
11:00 - 12:00
Земскова Наталья
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
12:00 - 13:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
13:00
Йога на обед
по записи
13:00 - 14:00
Шужебаева Наталия
Йога на обед
по записи
13:00 - 14:00
Шужебаева Наталия
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
13:00 - 14:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
14:00
Йога для беременных
по записи
14:00 - 15:15
Шужебаева Наталия
Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Дыхательные техники успокаивают нервную систему, придают уверенность в себе, снимают усталость и стресс. Происходит физическая и психо-эмоциональная подготовка женщины к естественным родам.
Йога для беременных
по записи
14:00 - 15:15
Шужебаева Наталия
Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Дыхательные техники успокаивают нервную систему, придают уверенность в себе, снимают усталость и стресс. Происходит физическая и психо-эмоциональная подготовка женщины к естественным родам.
15:00
16:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
16:45 - 18:15
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.

Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
18:20 - 19:50
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
Женский класс
по записи
16:45 - 18:15
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.

Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
18:20 - 19:50
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
17:00
Женский класс
по записи
17:20 - 18:50
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.

Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
18:50 - 19:50
Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
18:00
Подготовительный
льготный
18:00 - 19:00
Сысуева Елена
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Подготовительный
льготный
18:00 - 19:00
Сысуева Елена
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
19:00
Подготовительный
льготный
19:00 - 20:00
Сараева Анна
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Подготовительный
по записи, льготный
19:00 - 20:00
Сараева Анна
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.

Понедельник

  • Йога на обед
    13:00 - 14:00
  • Йога для беременных
    14:00 - 15:15
  • Подготовительный
    18:00 - 19:00
  • Подготовительный
    19:00 - 20:00

Вторник

  • Здоровая спина
    09:00 - 10:30
  • Подготовительный
    11:00 - 12:00
  • Женский класс
    17:20 - 18:50
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:50 - 19:50

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    16:45 - 18:15
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:20 - 19:50

Четверг

  • Йога на обед
    13:00 - 14:00
  • Йога для беременных
    14:00 - 15:15
  • Подготовительный
    18:00 - 19:00
  • Подготовительный
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Подготовительный
    11:00 - 12:00
  • Женский класс
    16:45 - 18:15
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:20 - 19:50

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:15 - 11:45
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:00 - 13:00
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    13:00 - 14:00

Воскресенье

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:00 - 10:30
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:30 - 12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
Йога на обед
по записи
13:00 - 14:00
Шужебаева Наталия
Йога на обед
по записи
13:00 - 14:00
Шужебаева Наталия

Понедельник

  • Йога на обед
    13:00 - 14:00

Четверг

  • Йога на обед
    13:00 - 14:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14:00
Йога для беременных
по записи
14:00 - 15:15
Шужебаева Наталия
Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Дыхательные техники успокаивают нервную систему, придают уверенность в себе, снимают усталость и стресс. Происходит физическая и психо-эмоциональная подготовка женщины к естественным родам.
Йога для беременных
по записи
14:00 - 15:15
Шужебаева Наталия
Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Дыхательные техники успокаивают нервную систему, придают уверенность в себе, снимают усталость и стресс. Происходит физическая и психо-эмоциональная подготовка женщины к естественным родам.
15:00

Понедельник

  • Йога для беременных
    14:00 - 15:15

Четверг

  • Йога для беременных
    14:00 - 15:15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Подготовительный
по записи, льготный
11:00 - 12:00
Земскова Наталья
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Подготовительный
по записи, льготный
11:00 - 12:00
Земскова Наталья
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
18:00
Подготовительный
льготный
18:00 - 19:00
Сысуева Елена
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Подготовительный
льготный
18:00 - 19:00
Сысуева Елена
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
19:00
Подготовительный
льготный
19:00 - 20:00
Сараева Анна
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Подготовительный
по записи, льготный
19:00 - 20:00
Сараева Анна
ПодготовительныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.

Понедельник

  • Подготовительный
    18:00 - 19:00
  • Подготовительный
    19:00 - 20:00

Вторник

  • Подготовительный
    11:00 - 12:00

Четверг

  • Подготовительный
    18:00 - 19:00
  • Подготовительный
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Подготовительный
    11:00 - 12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Здоровая спина
09:00 - 10:30
Кирпичникова Татьяна
Здоровая спинаКласс рассчитан на учеников, которые время от времени ощущают напряжение и скованность, онемение и умеренные боли в спине, шее, плечевом и тазовом поясе, что связано с проявлениями остеохондроза в нижних, средних и верхних отделах позвоночника. Занятия проходят в группе с использованием вспомогательных приспособлений и опор для облегчения выполнения асан.
10:00

Вторник

  • Здоровая спина
    09:00 - 10:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
09:00 - 10:30
Сараева Анна/Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.

Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
10:30 - 12:00
Сараева Анна/Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
10:15 - 11:45
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
12:00 - 13:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
13:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
13:00 - 14:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
16:45 - 18:15
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.

Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
18:20 - 19:50
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
17:00
18:00
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
18:50 - 19:50
Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога в гамаках (Аэройога)
по записи
18:20 - 19:50
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Записывайтесь по телефону (846) 922-74-54 или 922-71-91, количество мест ограничено количеством гамаков.
19:00

Вторник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:50 - 19:50

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    16:45 - 18:15
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:20 - 19:50

Пятница

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:20 - 19:50

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:15 - 11:45
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:00 - 13:00
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    13:00 - 14:00

Воскресенье

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:00 - 10:30
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:30 - 12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
16:00
Женский класс
по записи
16:45 - 18:15
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
17:00
Женский класс
по записи
17:20 - 18:50
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
18:00

Вторник

  • Женский класс
    17:20 - 18:50

Пятница

  • Женский класс
    16:45 - 18:15

_________________

Примечание:    
Возможна замена преподавателей.

В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.

Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ