АДРЕСА: ул.Самарская, 267, 4 эт.; ул.Ново-Вокзальная, 116, оф.221; Приволжский пер., 7, 3 эт.; ул.Мориса Тореза, 144, стадион "Заря"; ТЕЛ.: (846) 922-74-54, 922-71-91 

Самое главное качество, которому должна отвечать одежда для йоги - это быть удобной! Удобство включает подбор приятной ткани, нужного размера, подходящего фасона и понравившейся модели.

yogacloth1

Материал

Больше всего на ощущения и удобство влияют свойства выбранного материала. Традиционно для пошива спортивной формы самой лучшей основой считается хлопчато-бумажная. Но технологии не стоят на месте и сегодня промышленность выпускает огромную гамму разнообразных полусинтетических материалов, которые ничуть не уступают своим природным аналогам. Поэтому при подборе ткани нужно оринтироваться на собственные тактильные ощущения. Материя не должна вызывать аллергии и рздражения, обязаня легко впитывать влагу, быть в меру эластичной, в меру плотной, но не толстой.

По статистике таким требованиям более всего удовлетворяют смешанные материалы, включающие хлопок и лайкру. Хлопок обеспечивает все "естественные" характеристики, а лайкра - пластичность и износостойкость ткани.

Фасон

Чтобы одежда мешала движениям - в идеале она должна плотно обтягивать тело. Но тут главное не перестараться. Слишком обтягивающий костюм будет мешать нормальному кровообращению и, поскольку капилляры будут сжаты - может привести к перегреву подкожных слов. Кроме того, при выполнении энергичных движений плотная форма затруднит естественную терморегуляцию тела.

С другой стороны, свисающие рукава и расклешенные штанины затруднят выполнение перевернутых стоек, упражнений на растяжку и других динамических асан. Поэтому идеальный случай, когда у занимающегося есть несколько комплектов разной формы для занятий разного типа. Так, во время выполнения статичных асан и медитации свободные одеяния как раз более предпочтительны. При силовых и динамических упражнениях лучше надеть максимально открытую форму. Кроме того, играет роль и температура окружающей среды: при занятиях на свежем воздухе больше подойдет трикотажная ткань, а для зала - обычное тканое полотно.

Цвет

Цвет выбирается по собственным предпочтением. Если вы занимаетесь в группе - лучше, чтобы цвет гармонировал с обстановкой в помещении и соответствовал одежде других участников. Это исключит повышенно внимание и не будет отвлекать от главной цели занятий.

Но сегодня гораздо больше распространены не однотонные варианты, а ткани, украшенные рисунками или узорами. Обычно это абстрактные орнаменты, созвучные с собственным стилем или индийской тематикой. Собственно, никаких ограничений на оформление одежды для йоги не существует, если конечно оно не нарушает каких-то этических норм.

yogacloth2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выводы

Таким образом, все параметры одежды для занятий подбираются индивидуально, так, чтобы ничего не отвлекало, ничего не мешало и было удобно. Мы же рекомендуем руководствоваться тем фактором, что в процессе тренировки вас не тревожили досадные мелочи, а по ее окончании у вас оставались только самые приятные впечатления.

Вы можете купить одежду для йоги в нашем магазине