Ежегодный выездной семинар с Ольгой Ильинской 11-14 июня 2021 на б/о РАДУГА
Долгожданный семинар с настоящим Гуру йоги Айенгара!
Приглашаем всех на очередной (наконец-то!) ежегодный выездной семинар одного из лучших российских преподавателей йоги - Ольги Ильинской (Senior 3)!
Улучшите свою практику йоги с профессионалом высокого класса! Ольга никогда не повторялась на семинарах, которые она проводит на протяжении четырнадцати лет у нас, в Самаре.
Каждый раз - новая и интересная, а главное - полезная информация.
Семинар будет полезен всем, кто занимался йогой для расширения своих знаний и умений, преподавателям йоги, всем тем, кто практикует и преподает йогу.
Вы вдохновите свою практику, проясните понимание выполнения асан и пранаям, убедитесь в том, что уникальный метод обучения Б.К.С. Айенгара позволяет раскрыть новые возможности и глубины подлинного древнего искусства йоги.
Особенности метода Айенгара: Уделяется особое внимание техническому выполнению асан (поз), с целью расположить тело таким образом, чтобы каждая из частей тела и все его физиологические системы могли функционировать наиболее эффективно с использованием всего их потенциала.
Также вас ждет уютное место среди сосен, а именно там и находится база отдыха "Радуга", чистейший воздух, вид на Жигули, вкусная еда, приятная компания единомышленников, полный релакс и погружение в йогу!
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ:
Практика йоги Айенгара от 1 года.
Отсутствие серьезных проблем со здоровьем.
С собой иметь коврик, два ремня, два блока или подставку для перевернутых поз (3-4 одеяла или платформу).
Отсутствие серьезных проблем со здоровьем.
С собой иметь коврик, два ремня, два блока или подставку для перевернутых поз (3-4 одеяла или платформу).
| ПРОГРАММА СЕМИНАРА: |
|
11 ИЮНЯ 14:00 - Заезд
17:00 - 19:30 Практика асан 19:45 - Ужин |
|
12 ИЮНЯ
7:30 – 8:30 Пранаяма 8:45 - Завтрак 10:00 – 12:30 Практика асан 13:00 – Обед 13:30 – 17:00 Свободное время 17:00 – 19:30 Практика асан |
|
13 ИЮНЯ 7:30 – 8:30 Пранаяма
19:45 - Ужин 8:45 - Завтрак 10:00 – 12:30 Практика асан 13:00 – Обед 13:30 – 17:00 Свободное время 17:00 – 19:30 Практика асан |
|
14 ИЮНЯ 7:30 – 8:30 Пранаяма
8:45 - Завтрак
10:00 – 12:30 Практика асан 13:00 – Обед 14:00 - Отъезд |
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: пос. Прибрежный, база отдыха «РАДУГА»
КАК ПРОЕХАТЬ:
По трассе М-5 до указателя "Винтай, Прибрежный" по указателю поворот на пос. Прибрежный. Проехать через пос. Прибрежный в сторону р. Волга до развилки, далее по указателю б/о "Стрежень" 10 мин. езды до развилки, далее по указателю б/о "РАДУГА".
По трассе М-5 до указателя "Винтай, Прибрежный" по указателю поворот на пос. Прибрежный. Проехать через пос. Прибрежный в сторону р. Волга до развилки, далее по указателю б/о "Стрежень" 10 мин. езды до развилки, далее по указателю б/о "РАДУГА".
Проезжаете через Прибрежный, переезжаете через два железнодорожных переезда, поворачиваете направо по главной дороге, держитесь далее все время правее. Будет несколько развилок - всегда выбираете правую.
СТОИМОСТЬ: семинар - 6500 руб. при оплате до 15 мая, 7500 руб. при оплате после 15 мая. Стоимость одного дня семинара 2800 руб.
Проживание и 3-х разовое питание – 4500 руб. (необходимо оплатить полностью до 15 мая).
Таким образом, при оплате до 15 мая общая стоимость составит 11000 руб., после 15 мая - 12000 руб.
Количество мест ограничено!
Информация для тех, кто не будет проживать и питаться на базе отдыха.
Стоимость одного дня пребывания на базе без проживания и питания стоит 500 руб.
Варианты, такие как: два дня семинара; без проживания; без питания и прочее рассчитываются по запросу индивидуально.
Количество участников ограничено! Торопитесь забронировать место!
Информация о семинаре, оплата и запись: 89277127454, 89276089004, 89277127191
