Данное мероприятие приурочено к празднованию Нового года.

Девиз: "Практика и отрешенность есть средство успокоения движений сознания" Б.К.С.Айенгар, Йога-сутры Патанджали, Сутра 1.12.

Эрмансоне Нина и Кирпичникова Татьяна с радостью и с новыми новогодними силами проведут эти занятия для вас и постараются зарядить вас свежей энергией, положительными эмоциями, отличным настроением.

На занятиях вы плодотворно, в спокойной обстановке, поработаете в асанах, рассмотрите сложные, часто встречающиеся моменты, позанимаетесь практикой пранаямы, преподаватели с удовольствием ответят на накопившиеся вопросы.

Вы будете пребывать в легкой атмосфере йоги, будете дышать чистым воздухом, вкусно питаться три раза в день, спать здоровым сном.

Также вас ждет развлекательная программа, а именно: катание на ватрушках, лыжах и коньках, сосновый лес, северные олени, хаски и ещё много чего интересного!

Улучшайте свою практику йоги, заряжайтесь новой позитивной энергией в начале года!
Ведь йога - великолепное средство для физического и душевного здоровья!

Кроме того, вы можете взять с собой членов своей семьи, родственников, друзей. Они также смогут провести время с пользой. Даже без занятий йогой.

КТО ЖЕЛАЕТ ПОЕХАТЬ - ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ:
Уровень подготовки - любой.
Отсутствие серьезных проблем со здоровьем.
С собой иметь коврик, ремень, подставку для перевернутых поз (3-5 одеял или платформу).

ПРОГРАММА: 

15 ЯНВАРЯ (Пятница)

16.00 - Заезд

17.30 - 20.00 Вечерняя практика
20.15 - Ужин
  
16 ЯНВАРЯ (Суббота)
7.30 – 8.30 – Пранаяма
8.45 - Завтрак 

10.00 – 12.30 Практика асан
13.00 – Обед

13.30 – 17.30 Свободное время

17.30 – 19.30 Практика асан


19.45 - Ужин 

20.00 - Чаепитие

17 ЯНВАРЯ (Воскресенье)

7.30 – 8.30 – Пранаяма
8.45 - Завтрак 

10.00 – 12.30 Практика асан
13.00 – Обед
14.00 - Отъезд 













  

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: пос. Прибрежный, база отдыха «РАДУГА»

КАК ПРОЕХАТЬ:
По трассе М-5 до указателя "Винтай, Прибрежный" по указателю поворот на пос. Прибрежный. Проехать через пос. Прибрежный в сторону р. Волга до развилки, далее по указателю б/о "Стрежень" 10 мин. езды до развилки, далее по указателю б/о "РАДУГА".
Проезжаете через Прибрежный, переезжаете через два железнодорожных переезда, поворачиваете направо по главной дороге, держитесь далее все время правее. Будет несколько развилок - всегда выбираете правую.
Rb7gnTzI-o0 

СТОИМОСТЬ: занятия - 3000 руб., проживание и 3-х разовое питание – 3000 руб. 
Стоимость одного дня занятий (суббота) 1800 руб.
Остальные варианты рассчитываются индивидуально по запросу.
Обязательная предоплата за бронирование места на базе 1000 руб.
Предоплату необходимо внести до 5 января 2021г. (в общем, чем раньше - тем лучше)))
После этого срока будем уточнять наличие свободных мест.

Информация для тех, кто не будет проживать и питаться на базе отдыха.
Стоимость одного дня пребывания на базе без проживания и питания стоит 500 руб.
Количество участников ограничено.

Информация о семинаре, оплата и запись:
8(927)712-74-54, +7(927)608-90-04, 8(927)712-71-91