Семинар Константина Ковалева 28-29 октября 2023 года

Приглашаем всех желающих на семинар Константина Ковалева 28-29 октября 2023 года!

Традиционно каждый год в нашем центре проходят семинары именитых и авторитетных преподавателей йоги Айенгара, таких как: Михайлова Сергея, Ольги Ильинской, Угрюмова Сергея и др.

В этот раз нас посетит Константин Ковалев - старший преподаватель Yoga Practica, г.Москва (yoga.ru).
Константин занимается йогой с 1999 г., преподает йогу Айенгара с 2001 г.
Имеет сертификат Junior Int. 2

Расписание семинара

28 ОКТЯБРЯ (суббота)
10.00-12:30 Работа ног в позах стоя. Тазовая диафрагма. Адхо Мукха Шванасана - ключ к перевернутым позам.
14:00-16:30 Раскрытие плечевого пояса. Работа рук при жесткой верхней части спины. Безопасная подготовка к перевернутым позам. Ширшасана -Сарвангасана.

29 ОКТЯБРЯ (воскресенье)
10.00-12:30 Вытяжения назад. Урдхва Дханурасана-Дви Пада Випарита Дандасана.
12:30-13:15 Вопросы-ответы.

Стоимость при оплате до 15 октября 2023
2 дня 6000 руб.
1 день 4300 руб.
1 мастер-класс 2300 руб.

Стоимость при оплате после 15 октября 2023
2 дня 7200 руб.
1 день 5000 руб.
1 мастер-класс 2800 руб.

Уровень практики: начальный и выше.

Семинар будет полезен для преподавателей разных направлений йоги и фитнес-инструкторов.

С собой принести: коврик, ремень, подставку для сарвангасаны, два блока.

Место проведения семинара: ул.Физкультурная, 101, ком.310, Дворец спорта (yogarussia.ru).

Координатор: +79269124631, Елена Позднякова

Звоните, записывайтесь!