Международный день йоги, отмечаемый 21 июня, отмечает физическое и духовное совершенство, которое йога принесла на мировую арену.



Хотя это важный источник физических упражнений и здоровой активности, миллионы присоединяются к нему и практикуют ежедневно.

Для многих эти упражнения - способ соединить тело, разум и душу способом, который существовал веками.

В Международный день йоги люди по всему миру готовы взять свои коврики для йоги и начать заниматься спортом, но они могут не знать, что история йоги насчитывает столетия.

Йога считается древней практикой, зародившейся 5000 лет назад в Индии. Йога была разработана как способ соединить разум, тело и душу, чтобы приблизиться к просветлению.

По мере того, как практика становилась популярной на западе, ее популяризировали как метод упражнений и релаксации, утверждающий, что помогает общему самочувствию организма, облегчает физические травмы и хроническую боль.

Идея Международного дня йоги была впервые предложена премьер-министром Индии Нарендрой Моди 27 сентября 2014 года во время его выступления на Генеральной Ассамблее ООН, где посол Индии Асоке Кумар Мукерджи представил резолюцию об объявлении 21 июня Международным днем йоги.

Дата 21 июня была выбрана потому, что это день летнего солнцестояния, когда солнца больше всего из всех остальных дней в году. В целом, он получил поддержку от 177 стран, что является наибольшим числом соавторов любой резолюции ООН, провозглашающей 21 июня Международным днем йоги.

21 июня 2015 года почти 36 000 человек, включая премьер-министра Моди и многих других видных политических деятелей со всего мира, выполнили 21 асану в течение 35 минут в Нью-Дели в рамках первого Международного дня йоги, и с тех пор этот день отмечается по всему миру.

yoga day 2024 500