Летний йога-уикенд с Ольгой Ильинской 11-15 июня 2025 на б/о СТРЕЖЕНЬ

Тема: "Йога-драйв. Йога Айенгара в чистом виде».

Приглашаем всех желающих!

Семинар включает в себя размеренную и вдумчивую практику асан и пранаямы: интересные моменты и новые ключи в работе, самые свежие идеи, полученные от преподавателей института йоги Айенгара RIMYI в Пуне - Абхиджаты Айенгар, Раи Ума Датты и других старейших преподавателей института.

Это время, когда можно будет спокойно погрузиться в практику йоги, понять и почувствовать асану и свое тело, ум и дыхание в ней.

Это время для общения друг с другом на практике и в свободное время.

И, конечно, Ольга Ильинская ответит на все вопросы по философии, терапии, личной практике.

Вы будете пребывать в легкой атмосфере йоги, будете дышать чистым воздухом, вкусно питаться три раза в день, спать здоровым сном.

Йога - великолепное средство для физического и душевного здоровья!

Кроме того, вы можете взять с собой членов своей семьи, родственников, друзей. Они также смогут провести время с пользой. Даже без занятий йогой.

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ:

Уровень подготовки - любой.

Отсутствие серьезных проблем со здоровьем.

С собой иметь коврик, ремень, подставку для перевернутых поз (3-5 одеял или платформу).

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: пос. Прибрежный, база отдыха «СТРЕЖЕНЬ»

КАК ПРОЕХАТЬ: в навигаторе на смартфоне напишите в строке поиска "Стрежень", и он вас доведет до места.

СТОИМОСТЬ: 

Занятия - 12000 руб.,

Двух-, трехместное проживание + трехразовое питание - 9000 руб. (раннее бронирование до 10 апреля) или 10000 руб. (после 10 апреля).

Дополнительно необходимо будет доплатить за аренду спортивного зала 500 - 1000 руб. с человека за весь семинар, в зависимости от количества занимающихся.

Таким образом, приблизительная общая стоимость составит от 21500 руб. до 23000 руб. 

Остальные варианты рассчитываются индивидуально по запросу.

Количество участников ограничено.

РАСПИСАНИЕ:

11 июня

16:00 Практика

18:30 Ужин

12 июня

7:00 - 9:00 Утренняя практика

9:00 Завтрак

13:00 Обед

15:30 - 18:30 Совместная практика и пранаяма

18:30 Ужин

13 июня

7:00 - 9:00 Утренняя практика

9:00 Завтрак

13:00 Обед

15:30 - 18:30 Совместная практика и пранаяма

18:30 Ужин

14 июня

7:00 - 9:00 Утренняя практика

9:00 Завтрак

13:00 Обед

15:30 - 18:30 Совместная практика и пранаяма

18:30 Ужин

15 июня

7:00 - 9:00 Утренняя практика

9:00 Завтрак

13:00 Обед

Информация о семинаре, оплата и запись: 8(927)608-90-04, Татьяна