Летний йога-уикенд с Ольгой Ильинской 11-14 июня 2026 на б/о СТРЕЖЕНЬ

Тема: "Йога-драйв. Йога Айенгара в чистом виде».

Приглашаем всех желающих!

Семинар построен на спокойной, осознанной практике асан и пранаямы: вас ждут интересные наблюдения, новые ориентиры в работе и свежие идеи для углубления практики.

Это возможность без спешки погрузиться в йогу, прочувствовать каждую асану, лучше понять своё тело, ум и дыхание в процессе.

Это время для тёплого общения — как во время занятий, так и вне их.

И, конечно, Ольга Ильинская подробно ответит на вопросы о философии йоги, йогатерапии и личной практике.

Вас ждёт лёгкая, гармоничная атмосфера: чистый воздух, вкусное трёхразовое питание и полноценный здоровый сон.

Йога — прекрасный путь к физическому благополучию и внутреннему равновесию.

При желании можно приехать вместе с близкими — семьёй или друзьями. Даже без участия в занятиях они смогут провести это время приятно и с пользой.

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ:

Уровень подготовки - любой.

Отсутствие серьезных проблем со здоровьем.

С собой иметь коврик, ремень, подставку для перевернутых поз (3-5 одеял или платформу).

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: пос. Прибрежный, база отдыха «СТРЕЖЕНЬ»

КАК ПРОЕХАТЬ: в навигаторе на смартфоне напишите в строке поиска "Стрежень", и он вас доведет до места.

СТОИМОСТЬ: 

Занятия - 10500 руб.

Проживание и 3-х разовое питание при 2-х местном размещении на 3 суток - 10140 руб.

Остальные варианты рассчитываются индивидуально по запросу.

Количество участников ограничено, поэтому необходимо бронировать места уже сейчас.

РАСПИСАНИЕ:

11 июня

16:00 Практика

18:30 Ужин

12 июня

7:00 - 9:00 Утренняя практика

9:00 Завтрак

13:00 Обед

15:30 - 18:30 Совместная практика и пранаяма

18:30 Ужин

13 июня

7:00 - 9:00 Утренняя практика

9:00 Завтрак

13:00 Обед

15:30 - 18:30 Совместная практика и пранаяма

18:30 Ужин

14 июня

7:00 - 9:00 Утренняя практика

9:00 Завтрак

13:00 Обед

Информация о семинаре, оплата и запись: 8(927)608-90-04, Татьяна