АДРЕСА: ул.Самарская, 267, 4 эт.| ул.Ново-Вокзальная, 116, оф.221| Физкультурная, 101, ком.310| ул.Мориса Тореза, 144, стадион "Заря"| ТЕЛ.: 8(927)712-74-54, 8(927)712-71-91 

Introductory 1

Занимаюсь йогой непрерывно с 2016 года.

Преподаю с октября 2018 года.

Прохожу обучение в Центре Йоги Айенгара 2017-2020 гг.

Есть сертификат преподавателя йоги в гамаках.

Посетила семинары: Сергей Михайлов 2018, Мария Меланишина 2019.

1. О вашем пути в йоге Айенгара.

Мама отдала меня в 7 лет на занятия йогой. Это продлилось недолго, так как в то время йогой особо заниматься было нельзя. Потом после института ходила регулярно – год через год. В центр пришла в 2016 году, тут и осталась. Влюбилась в йогу в гамаках, а потом и в йогу Айенгара.

Методика Б.К.С. Айенгара понравилась своей точностью и осознанностью. Это не просто красивые позы, это работа со своим телом – работа с собой. Во время занятий мы не смотрим в зеркало на своё отражение, мы смотрим внутрь себя, на свои истинные ощущения.

Семья с пониманием отнеслась к моему выбору. Муж поддерживает и ждет с каждого семинара. Мама гордится мной и ходит ко мне на занятия.

2. Что можно посоветовать тем, кто только начинает свой путь в йоге Айенгара?

Посоветовать можно набраться терпения. То, что у вас сейчас не получается – получится! Если вы будете заниматься. Не стесняйтесь того, что вам приходится использовать дополнительные материалы. Радуйтесь своим новым ощущениям и открытиям!

3. Какие увлечения (кроме основного занятия йогой) наполняют Вашу жизнь?

Увлечений очень много! От предметной и фуд-фотосъемки до написания картин. Люблю читать книги про живопись, визуальную культуру, фэнтези. По настроению плету макраме или выжигаю по дереву. Коллекционирую стёрки.