Старший преподаватель центра, йогатерапевт.
Сертификат института йоги Айенгара г. Пуна (Индия) Level 2 (Junior 1). Член Ассоциации и Некоммерческого Партнерства «Содействие развитию Йоги Айенгара». Занимается йогой Айенгара с 2005 года, преподаёт с 2008 г.
Постоянный участник семинаров: Ольги Ильинской, Сергея Михайлова, Сергея Угрюмова, Марии Меланишиной, Анны Самаровой, Елены Ульмасбаевой, а также Б.К.С. Айенгара, Гиты С. Айенгар, Абиджаты Айенгар, Габриэллы Джубиляро, Лойс Штайнберг, Фаека Бириа.
Прошла трёхгодичный курс по йога-терапии Стефани Квирк (Австралия), курс по женской практике Елены Ульмасбаевой. Обучается на двухгодичном курсе по йога-терапии Ольги Ильинской. Посещает институт йоги Айенгара в Пуне (2012, 2022).
Проводит выездные семинары в России и Индии. С 2019 года работает с людьми, страдающими рассеянным склерозом. Ведёт экспресс-курс школы подготовки преподавателей. Проводит групповые, индивидуальные и йога-терапевтические занятия.
О пути в йоге Айенгара
Познакомилась с йогой в 2000 году, но стала регулярно заниматься с 2005 года. В методе Б.К.С. Айенгара привлекла техничность, точность инструкций, последовательность действий. Было понятно «что, как и почему» и главное — зачем. Понравилось, что йогой можно заниматься в любом возрасте, с любым телосложением и независимо от физической подготовки.
Первоначальной цели преподавать не было — всё сложилось само собой. Преподавание для меня — в первую очередь работа над собой, так как я всегда боялась публичных выступлений, но со временем страх ушёл, появилась уверенность. Сдав уже не один экзамен, убеждаюсь, что я действительно на своём месте. Мне нравится делиться знаниями и привносить свои наработки.
Совет начинающим
Приходя на занятия или думая прийти, не обращайте внимания на остальных. Все мы разные — разные способности, возможности, телосложение. Не нужно умалять своих возможностей — вы всё сможете, со всем справитесь. Не ставьте рекордов, просто занимайтесь. Если возникают вопросы — не стесняйтесь, спрашивайте преподавателя сразу.
Увлечения
Изучаю и провожу массаж. Обучаюсь в школе векторного массажа и соматики (г. Москва). А так, в основном: йога, йога, йога.