Хочу выразить благодарность Неделиной Ирине! Она великолепный инструктор, очень внимательная, доброжелательная и только иногда строгая, когда это нужно для выполнения правильности асан. Она создает уютную атмосферу на занятиях и находит индивидуальный подход к особенностям занимающихся, не забывает напоминать про противопоказания. У нее отлично получается доносить технику исполнения асан. Я попала впервые к ней на занятия четыре года назад в группу "Здоровая спина", и результат - великолепный, мне многое удается, несмотря на грыжу в позвоночнике. На занятия йогой у Ирины полностью погружаешься в практику. Каждое занятие восхищаюсь!! Пожелание - Процветать и Расти!!

Спасибо Руководителю центра за профессиональную, грамотную команду!!

Я занимаюсь в подготовительной группе у Зольниковой Полины. Начала обучение у нее с нуля. Сейчас уже занимаюсь у нее около года и могу сказать, что йога меня заинтересовала во многом благодаря Полине. На ее занятия хочется идти. Это невероятно чуткий преподаватель, с ней очень интересно заниматься. Даже если в группу приходят новички, на занятии все равно интересно, она к каждому найдет свой подход и уделит внимание. Спасибо большое, Полина, и спасибо йоге Айенгара за интересную практику и постоянное развитие!

I

Благословил нас всех мудрец Патанджали,

А, может, звезды в небе так сошлись,

Такие разные по возрасту

Мы в эту группу собрались.

II

Все наши родственники и соседи знают:

Во вторник, пятницу делами нас не занимать.

Как на любимую работу мы спешим на йогу,

Чтоб для здоровья что-то новое узнать.

III

Нас вдохновил пример великого Айенгара,

Впервые коврик расстелив,

Узнали, что такое йога.

Мне первое занятье не забыть!

IV

Хотелось отодвинуть старость,

Не думать о болезнях и поменьше уставать.

И внукам нашим интересней

Со стройной бабушкой гулять.

V

Как здорово, что есть такие люди,

Судьба у них - преподавателями стать,

Науат нас всему, и даже позу Шавасана

На тракторе мы сможем выполнять.

VI

Помогут перевернутые позы

На 10 лет моложе стать,

Я даже позу Сарвангасана

На стуле научилась выполнять!

VII

И пусть завидуют нам скептики,

Которых и с дивана не поднять!

Мы будем мудрыми и крепкими,

И нас им никогда уж не догнать!

VIII

Хотелось бы не расставаться,

Упорно всем идти вперед.

Надеемся, о нас услышать:

"Какая женщина идет!"

Увеличился физический потенциал. Поняла, что мои физические возможности не ограничены., благодаря индивидуальному высокопрофессиональному подходу организатору группы "60+". Улучшилось настроение, изменился психологический подход к жизненным ситуациям. Стала эмоционально спокойной к определенным негативным ситуациям. Советую всем заниматься йогой, т.к. это не только совершенствует тело, но и улучшает эмоциональный климат души. Что немало важно в нашем возрасте и в нашей жизни.

Сначала занималась дочь Юля, 30 лет. Ей понравилось, посоветовала мне и своему мужу. Мы ходим с удовольствием. Переживала, что не получится. Оказывается, всё может получиться. Получаю положительные эмоции. Готова повесить олимпийскую медаль за свои заслуги в йоге. Хочется отметить индивидуальный подход преподавателя Татьяны, очень грамотно меня поправляет в асанах. Учитывает анатомические индивидуальные особенности, и это большой "+". Вся наша семья выражает благодарность преподавателю Татьяне!