Добрый вечер! Сегодня утром я в первый раз пришла в центр на Самарской и мне захотелось остаться там еще часа на 3! Столько света, гармонии, эстетики, изумительный инструктор Екатерина- с чувством, с толком- подробно рассказывала что и как должно быть, с такой любовью и вниманием! Идеальная чистота в зале, тишина и покой, комфорт! Занятие прошло изумительно, я даже смогла постоять на руках- пятками на стене шла домой с удивительным чувством удовлетворения и спокойствия- обязательно приду еще и приведу друзей- я нашла именно то, что искала! Благодарю!

Хожу в центр на ул.Ново-вокзальной, занимаюсь у Татьяны Кирпичниковой. Пришла из за проблем со спиной, необходимо постоянно заниматься, в центре очень хорошо показали что и как делать. Группы разбиты по опытности и знаниям: от новичков до профессионалов, также есть занятия для детей. Достаточно удобное расписание - всегда можно найти и подобрать свободное время для занятий. Несмотря на групповые занятия, подход практически индивидуальный к каждому. Если преподаватель видит, что физически не можешь выполнить то или иное действие - заставлять не будет, если видит, что движение неправильное - всегда подойдет поправит, и наоборот, если видит, что можешь - попросит не останавливаться и продолжить. Для занятий есть все приспособления от брусков, ремней до специализированных горок.

Только сегодня, после занятия подумала, что все упражнения были простыми, выполнялись без какого то напряжения, но вот то, чувство легкости, которое почувствовала после - это что то.

Спасибо.

С наступающим, удачи, успехов.

Йогой никогда раньше не занималась, но много про нее слышала. Выбрала территориально поближе к дому центр йоги на Ново-Вокзальной 116. Занимаюсь второй месяц у Ирины Неделиной. На занятия хожу с огромным удовольствием, а возвращаюсь с них с еще большим. Спокойная, доброжелательная, но уверенная работа манера преподавания Ирины мне очень нравится. Вижу результаты, хотя занимаюсь всего второй месяц.После операции на колене я смогла пробежаться на светофоре)))) для меня это достижение. Спина распрямилась. Стала водить и сына детскую йогу к Анне. Ему нравится, хотя он мягко говоря неспортивный и с ленцой. Вчера были на Елке, устроенной работниками центра для детишек, занимающихся йогой. Дед Мороз тоже оказался "йожистый", поэтому Елка получилась тематическая. Помимо традиционных для НГ развлечений, деткам предлагалось вспомнить асаны, которые они выполняют, а потом девочки станцевали индийский танец (безумно красиво и грациозно). Потом деткам раздали подарки, особый интерес вызвали большие шоколадный медали, которые детки принимали с гордостью. Было интересно и по-новому. Спасибо коллективу йога-центра, и отдельно Татьяне и за праздники и за то новое, что я открыла для себя - йогу

Занимаюсь йогой в этом центре на ул. Ново-Вокзальная уже 3 года. Безумно нравится! Приходила абсолютным новичком, никогда не занимавшимся спортом, с не пластичным, жестким, негнущимся телом. Но замечательные преподаватели (Таня, Аня и Ирина) совершили чудо! Спасибо им огромное за это! Сейчас я контролирую тело, а не оно меня! Я могу загнуться в такие позы, которые три года назад мне и не снились...

Занятия в центре построены грамотно. "Обучение" начинается с Подготовительных классов, где объясняют с азов, наращивая нагрузки, исходя из вашего самочувствия, успехов и физических данных. Такое постепенное вхождение в культуру йоги позволяет плавно подготовить тело и ум к изменениям, ощутить гармонию со своим собственным организмом, избавиться от скованности и болей.

Советую всем, кто мечтает, думает или планирует, начать заниматься йогой выбирать именно йогу Айенгара и в этом центре! Не пожалеете ни грамма))))

В Самарском центре Айенгара, йогой занимаюсь с июля 2014. Ранее я уже занималась два года йогой до беременности и рождения сына. В этот центр я пришла по рекомендации к Преподавателю Татьяне Кирпичниковой. И она мне очень нравится, как человек и как преподаватель. Вообще, хотелось бы сказать об очень высоком уровне подготовки преподавателей центра Айенгара, об их искреннем интересе к ученикам и к своей работе. Я занималась так же у Ирины Неделиной и Анны Ковтун.

Могу сказать, что с удовольствием хожу заниматься ко всем и у каждой из инструкторов узнаю что-то новое. Теперь, собственно, о йоге. С помощью этих преподавателей, в йоге я начала открывать заново свое тело. Научилась погружаться в ощущения, прислушиваться к ним и, что самое главное, слушаться. Ведь в обычной жизни мы привыкли жить головой, почти полностью игнорируя свое тело. И только недавно я осознала, насколько это важно, уметь слышать его. В йоге Айенгара я открыла для себя, что асана, если ее правильно выстроить, действительно "комфортное и удобное положение тела", а не замысловатый и трудноудерживаемый изгиб. Научилась уделять внимание каждой части своего тела, даже самой, казалось бы незначительной. Вернее, поняла, что незначительных частей нет.

Спасибо Вам огромное! Рекомендую Вас всем своим знакомым! Хотелось бы остаться с Вами надолго! Я желаю Вам огромных успехов и достижений, здоровья, удачи, счастья и любви!