Выездной семинар 23 сентября - 7 октября 2021 в г.Макопсе

Красивая природа Черноморского побережья с уютными небольшими пляжами, гостеприимные хозяева комфортных гостевых домиков «Макопсе», 3-х разовое вкусное и разнообразное питание по-домашнему, пробуждающие и заряжающие занятия йогой под морской бриз - все это радушно ждет вас в бархатный сезон!

Предварительная программа:
Утренняя пробуждающая практика и пранаяма - 2 часа, Вечерняя совместная практика - 1,5 часа,

Пешие прогулки,

Обучение лимфодренажному самомассажу,

Водные процедуры.

Возможные пешие экскурсии:
В Лазаревском: Свирское ущелье, Мамедово ущелье, Крабовое ущелье, Волконское ущелье, водопады.

В Сочи: Дендрологический сад, Морской порт, Приморская набережная и пр.

Окончательную программу определим по приезде, на месте.

Занятия будут проходить в крытом, полностью оборудованном зале для йоги.
Необходимые материалы: коврик (по желанию), ремни (2шт).
Уровень подготовки - любой.

Занятия проведут Нина Эрмансоне и Татьяна Кирпичникова.

Стоимость:
Стоимость проживания плюс трехразовое питание: 2500 рублей в сутки за человека,
Размещение: двух -, трех-, четырехместное.
Стоимость занятий: 20000 руб.
Для участников наших предыдущих выездных семинаров скидка на занятия 10%.
Для тех, кто едет на меньший срок - стоимость занятий рассчитывается индивидуально.
Авиа- и ж/д- билеты в стоимость не входят. Приобретаются самостоятельно.

Вылет группой: 23.09 в 05:50 рейс U6-145 Самара - Сочи (Адлер), далее проезд на электричке Адлер - Макопсе.
7.10 в 17:15 рейс N4-136 Сочи - Самара.

Если на поезде, то можно взять билеты Самара - Туапсе или Самара - Лазаревское, далее - на такси до Макопсе.

Количество участников ограничено.

Информация о семинаре, оплата и запись: 8927 712-74-54, 8927 608-90-04, 8927 712-71-91