Последние новости
Приглашаем новичков в начальный класс!
Если вы еще раздумываете, начинать заниматься йогой или нет, то можем с большой долей уверенности сказать: - Начинать! И не с понедельника, а уже завтра!
Читать
Возобновление группы для "ранних пташек"
Приглашаем всех желающих на утреннюю группу по вторникам и пятницам в 7:15!
Читать
Набор в подготовительный курс
Дорогие друзья!
Открыт набор в подготовительный курс для желающих поступить в школу преподавателей йоги.
Читать
Бесплатное занятие
Приглашаем новичков на бесплатное ознакомительное занятие в 2 октября (пятница) в 18:30 на Самарской, 267, 4 этаж!
Занятие проведет врач-остеопат, невролог Евгений Бродин.
С собой приносите лосины (шорты), майку (футболку).
После занятия и только в этот день вы сможете приобрести абонемент со скидкой 10%!
Йога для беременных
Дорогие будущие мамочки! Приглашаем вас на занятия йогой!
Классы будут проходить по пятницам в 15:30 на Ново-Вокзальной, 116, ком.221.
Берем на занятия с 15-й недели беременности, перед посещением проконсультируйтесь со своим врачом.
-
ЯМА
Под Ямой понимают соблюдение индивидуумом всеобщих моральных заповедей.
-
НИЯМА
Эти индивидуальные правила поведения, дисциплинирующие занимающегося.
-
АСАНА
Асаны способствуют поддержанию силы, и с их помощью организм остаётся в гармонии с природой.
-
ПРАНАЯМА
Пранаяма в йоге — это управление праной с помощью дыхательных упражнений.
-
ПРАТЬЯХАРА
Пратьяхара, пятая ступень аштанга-йоги, означает отвлечение чувств от внешних объектов.
-
ДХАРАНА
Дхарана - шестая ступень аштанге-йоги, буквально означает «неподвижная концентрация ума».
-
ДХЬЯНА
Дхьяна - седьмая ступень Аштанга Йоги, означает поклонение, или глубокую и погруженную медитацию.
-
САМАДХИ
Самадхи – состояние непосредственного восприятия Божества и слияния с ним.
-
Патанджали
Благодарственное приветствие мудрецу Патанджали. «Пата» означает «упавший»; «анджали»
Мы профессионально и ответственно относимся к проведению наших занятий!
Это подтверждается международными сертификатами наших преподавателей, выданными институтом йоги Айенгара
(RIMYI, г.Пуна, Индия), подписанными лично самим Гуруджи, и благодарностью наших учеников.
Мы гордимся, что наш центр носит имя создателя данного направления йоги - Б.К.С. Айенгара!
