Аэройога или полеты наяву.

Автором антигравитационной йоги официально считается американский танцовщик Кристофес Харрисон, который задействовал гамаки из мягкой прочной ткани в своем постановочном бродвейском шоу.

Благодаря надежной поддержке значительно упростилось выполнение так называемых «перевернутых» асан, заниматься которыми без поддержки для малоподготовленных людей просто опасно.

Обычный упругий гамак позволяет во время занятий летать на крыльях новых ощущений, заряжаясь попутно остротой необычных ярких эмоций.

Оказалось, что новый непривычный способ выполнения статических и динамических асан очень мощно влияет на организм:

  • прекрасно снимает нагрузки с опорно-мышечного аппарата;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • нормализирует давление и тонус сосудов головного мозга;
  • способствует лечению органов дыхания, особенно связанных с заболеваниями верхних дыхательных путей.

И все это достигается без экстремальных нагрузок в комфортных условиях гарантированной поддержки со стороны гамака.

Йога в гамаках

Те, кто применяет летающую йогу, отмечают быстрое видимое улучшение состояния кожи лица, уменьшение мешков под глазами, поднятие собственного эмоционального состояния и самочувствия.

Есть ли противопоказания?

Особых противопоказаний к антигравитационным занятиям нет.

Ограничения соответствуют общим рекомендациям к физическим упражнениям: не следует заниматься при общем физическом истощении, сильной усталости, сразу после еды, при плохом самочувствии, по состоянию здоровья, включая беременность, послеродовой или послеоперационный период.

Где и когда проходят занятия в гамаках?

Мы приглашаем вас на занятия в гамаках по трем нашим адресам в Самаре!

Расписание на Самарской, 267

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
10:00 - 11:30
Потапова Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
18:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:30 - 20:00
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Сараева Анна

Четверг

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:00 - 20:30
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Сараева Анна

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:00 - 11:30
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Потапова Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
10:00 - 11:30
Потапова Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
18:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:30 - 20:00
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Сараева Анна

Четверг

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:00 - 20:30
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Сараева Анна

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:00 - 11:30
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Потапова Анна

Расписание на Ново-Вокзальной, 116, ком. 221

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
09:00 - 10:00
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
09:00 - 10:00
Потапова Анна/Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
10:15 - 11:15
Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
11:00 - 12:30
Перескокова Наталья
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
12:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:00 - 10:00
    Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:00 - 10:00
    Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Потапова Анна/Кирпичникова Татьяна

Пятница

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:15 - 11:15
    Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Кирпичникова Татьяна

Воскресенье

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:00 - 12:30
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Перескокова Наталья
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
09:00 - 10:00
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
09:00 - 10:00
Потапова Анна/Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
10:15 - 11:15
Кирпичникова Татьяна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
11:00 - 12:30
Перескокова Наталья
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
12:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:00 - 10:00
    Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:00 - 10:00
    Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Потапова Анна/Кирпичникова Татьяна

Пятница

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:15 - 11:15
    Часовое занятие. Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Кирпичникова Татьяна

Воскресенье

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:00 - 12:30
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Перескокова Наталья

Расписание на Физкультурной, 101 (Дворец Спорта)

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
09:30 - 11:00
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
15:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
15:45 - 17:15
Янтюжина Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
17:00
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
19:05 - 20:35
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    15:45 - 17:15
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Янтюжина Анна

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:05 - 20:35
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:30 - 11:00
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Гребенкина Светлана
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
09:30 - 11:00
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
15:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
15:45 - 17:15
Янтюжина Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
17:00
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Записывайтесь заранее по 89277127454.
19:05 - 20:35
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    15:45 - 17:15
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Янтюжина Анна

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:05 - 20:35
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:30 - 11:00
    Записывайтесь заранее по 89277127454.
    Гребенкина Светлана

Как записаться?

Выбирайте из сетки расписания удобный адрес, день и время занятия.

Записаться на занятие и задать все возникающие вопросы вы можете любым из следующих способов:

  • воспользоваться формой «ЗАПИСАТЬСЯ НА ЙОГУ» справа на этой странице
  • позвонить нашим администраторам по т. +7(927) 712-74-54
  • написать в наши группы в социальных сетях (ссылки см. внизу страницы)
  • написать онлайн-консультанту (справа внизу этой страницы)

Количество мест ограничено количеством гамаков.