Аэройога или полеты наяву.

Автором антигравитационной йоги официально считается американский танцовщик Кристофес Харрисон, который задействовал гамаки из мягкой прочной ткани в своем постановочном бродвейском шоу.

Благодаря надежной поддержке значительно упростилось выполнение так называемых «перевернутых» асан, заниматься которыми без поддержки для малоподготовленных людей просто опасно.

Обычный упругий гамак позволяет во время занятий летать на крыльях новых ощущений, заряжаясь попутно остротой необычных ярких эмоций.

Оказалось, что новый непривычный способ выполнения статических и динамических асан очень мощно влияет на организм:

  • прекрасно снимает нагрузки с опорно-мышечного аппарата;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • нормализирует давление и тонус сосудов головного мозга;
  • способствует лечению органов дыхания, особенно связанных с заболеваниями верхних дыхательных путей.

И все это достигается без экстремальных нагрузок в комфортных условиях гарантированной поддержки со стороны гамака.

hammok3

Те, кто применяет летающую йогу, отмечают быстрое видимое улучшение состояния кожи лица, уменьшение мешков под глазами, поднятие собственного эмоционального состояния и самочувствия.

Есть ли противопоказания?

Особых противопоказаний к антигравитационным занятиям нет.

Ограничения соответствуют общим рекомендациям к физическим упражнениям: не следует заниматься при общем физическом истощении, сильной усталости, сразу после еды, при плохом самочувствии, по состоянию здоровья, включая беременность, послеродовой или послеоперационный период.

Где и когда проходят занятия в гамаках?

Мы приглашаем вас на занятия в гамаках по всем трем нашим адресам в Самаре!

Расписание на Самарской, 267

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
10:00 - 11:30
Потапова Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
16:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
16:30 - 17:30
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
17:00
18:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:30 - 20:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Сараева Анна

Четверг

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    16:30 - 17:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:00 - 20:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Сараева Анна

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:00 - 11:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Потапова Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
10:00 - 11:30
Потапова Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
16:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
16:30 - 17:30
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
17:00
18:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:30 - 20:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Сараева Анна

Четверг

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    16:30 - 17:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:00 - 20:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Сараева Анна

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:00 - 11:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Потапова Анна

Расписание на Ново-Вокзальной, 116, ком. 221

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
11:00 - 12:30
Перескокова Наталья
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.

Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
12:30 - 13:30
Мурзина Мария
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
12:15 - 13:15
Мурзина Мария
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
13:00

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:15 - 13:15
    Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
    Мурзина Мария

Воскресенье

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:00 - 12:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Перескокова Наталья
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:30 - 13:30
    Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
    Мурзина Мария
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
11:00 - 12:30
Перескокова Наталья
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.

Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
12:30 - 13:30
Мурзина Мария
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
12:15 - 13:15
Мурзина Мария
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
13:00

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:15 - 13:15
    Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
    Мурзина Мария

Воскресенье

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:00 - 12:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Перескокова Наталья
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:30 - 13:30
    Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
    Мурзина Мария

Расписание на Физкультурной, 101 (Дворец Спорта)

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
09:30 - 11:00
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
12:30 - 14:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
13:00
15:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
15:45 - 17:15
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
17:00
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
19:05 - 20:35
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Вторник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    15:45 - 17:15
    Запись по тел.: 922-74-54
    Шевчук Анна

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:05 - 20:35
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:30 - 11:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:30 - 14:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Шевчук Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
09:30 - 11:00
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
12:30 - 14:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
13:00
15:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
15:45 - 17:15
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
17:00
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
19:05 - 20:35
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Вторник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    15:45 - 17:15
    Запись по тел.: 922-74-54
    Шевчук Анна

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:05 - 20:35
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:30 - 11:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:30 - 14:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Шевчук Анна

Как записаться?

Выбирайте из сетки расписания удобный адрес, день и время занятия.

Записаться на занятие и задать все возникающие вопросы вы можете любым из следующих способов:

  • воспользоваться формой «ЗАПИСАТЬСЯ НА ЙОГУ» справа на этой странице
  • позвонить нашим администраторам по т. +7(927) 712-74-54; +7(927) 712-71-91
  • написать в наши группы в социальных сетях (ссылки см. внизу страницы)
  • написать онлайн-консультанту (справа внизу этой страницы)

Количество мест ограничено количеством гамаков.