Наш центр основан в Самаре в 2007 году с личного разрешения основателя метода — Шри Б.К.С. Айенгара.
Мы практикуем и преподаём метод йоги Айенгара, который мастер развивал и совершенствовал более 75 лет.
О нас
«Когда я практикую — я философ, когда я преподаю — я учёный, когда я демонстрирую — я художник».
— Б.К.С. Айенгар
— Б.К.С. Айенгар
Йога Айенгара — самый распространённый метод йоги в мире. Его отличают точность, выравнивание, последовательность и использование реквизита (ремни, блоки, валики, стулья, одеяла), который помогает каждому достичь максимальной пользы от асан независимо от физического состояния.
Практику часто называют «медитацией в действии» — она развивает глубокую концентрацию, объединяя ум, тело и дыхание. Это безопасное и эффективное направление, подходящее для любого возраста.
«Молодые, зрелые, пожилые, даже больные и дряхлые — все достигнут совершенства в йоге посредством постоянной практики.»
— Хатха-йога-прадипика, I, 64–66
— Хатха-йога-прадипика, I, 64–66
Наши преимущества
🎓 Дипломированные преподаватели Все учителя имеют международный сертификат или проходят обучение для его получения.
📍 Удобное расположение 3 современных зала в разных районах Самары.
🧘 Большой выбор классов От детской йоги до занятий 60+, включая беременных и йогу в гамаках. Смотреть все.
🤝 Индивидуальный подход Программа для каждого ученика с учётом возраста и подготовки.
🌟 Уникальные семинары С ведущими преподавателями йоги со всей России.
📚 Учебный центр Курс подготовки преподавателей (2,5 года).
🛍 Аксессуары и одежда Всё для домашней практики: коврики, материалы, литература.
🌍 Йога-туры Выездные семинары по Самарской области и за рубежом.
Мы можем организовать занятия у вас на работе, предоставить инструктора в фитнес-клуб или провести уроки для иностранцев на английском языке.
Для тех, кто предпочитает индивидуальное внимание, доступны частные уроки.
Кредо наших преподавателей: «Сколько б ты ни жил, всю жизнь следует учиться.»
