Расписание на Самарской, 267, 4 этаж
-
Обновлено: 15 марта 2023
- Все классы
- Утренний класс
- Уровень 1
- Йога в гамаках (Аэройога)
- Здоровая спина. Продвинутый уровень
- Здоровая спина. Начальный уровень.
- Женский класс
- Общий класс
- Начальный
- Красивая походка от здоровья стоп
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Утренний класс по записи 07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | Утренний класс по записи 07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | |||||
08:00 | |||||||
09:00 | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Потапова Анна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. Начальный по записи, часовое занятие 10:30 - 11:30 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Потапова Анна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. Начальный по записи, часовое занятие 10:30 - 11:30 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||
10:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 10:00 - 11:30 Потапова Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Начальный по записи 11:30 - 13:00 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
17:00 | Начальный часовой класс, по записи 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный по записи, часовое занятие 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Женский класс по записи 18:30 - 20:00 Эрмансоне Нина Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь также можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. Уровень 1 по записи 19:00 - 20:30 Сараева Анна Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | Красивая походка от здоровья стоп по записи 17:00 - 18:30 Шевчук Анна Красивая походка от здоровья стопНа занятии разберём шаг, и как движение стопы влияет на походку, рассмотрим работу голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Уровень 1 зал 2 18:00 - 19:30 Бродин Евгений Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. Уровень 1 зал 2 18:30 - 19:30 Сысуева Елена Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | ||||
18:00 | Здоровая спина. Продвинутый уровень 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 18:30 - 20:00 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Начальный по записи, часовое занятие 19:30 - 20:30 Мурзина Мария НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Здоровая спина. Продвинутый уровень 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 18:30 - 20:00 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Начальный зал 2, по записи 19:30 - 21:00 Мурзина Мария НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
19:00 | Здоровая спина. Начальный уровень. по записи 19:00 - 20:30 Сараева Анна Здоровая спина. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Уровень 1 по записи, зал 1 19:00 - 20:30 Потапова Анна Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | ||||||
20:00 |
Понедельник
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Эрмансоне Нина - Здоровая спина. Продвинутый уровень18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина - Йога в гамаках (Аэройога)18:30 - 20:00Запись по тел.: 922-74-54
Сараева Анна - Начальный19:30 - 20:30по записи, часовое занятие
Мурзина Мария
Вторник
- Утренний класс07:15 - 08:45по записи
Эрмансоне Нина - Общий класс09:00 - 10:30по записи
Потапова Анна - Начальный10:30 - 11:30по записи, часовое занятие
Потапова Анна - Начальный17:45 - 18:45часовой класс, по записи
Сараева Анна - Здоровая спина. Начальный уровень.19:00 - 20:30по записи
Сараева Анна - Уровень 119:00 - 20:30по записи, зал 1
Потапова Анна
Среда
- Здоровая спина. Продвинутый уровень18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина - Йога в гамаках (Аэройога)18:30 - 20:00Запись по тел.: 922-74-54
Сараева Анна - Начальный19:30 - 21:00зал 2, по записи
Мурзина Мария
Четверг
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Эрмансоне Нина - Начальный17:45 - 18:45по записи, часовое занятие
Сараева Анна - Женский класс18:30 - 20:00по записи
Эрмансоне Нина - Уровень 119:00 - 20:30по записи
Сараева Анна
Пятница
- Утренний класс07:15 - 08:45по записи
Эрмансоне Нина - Общий класс09:00 - 10:30по записи
Потапова Анна - Начальный10:30 - 11:30по записи, часовое занятие
Потапова Анна - Красивая походка от здоровья стоп17:00 - 18:30по записи
Шевчук Анна - Уровень 118:00 - 19:30зал 2
Бродин Евгений - Уровень 118:30 - 19:30зал 2
Сысуева Елена
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)10:00 - 11:30Запись по тел.: 922-74-54
Потапова Анна - Начальный11:30 - 13:00по записи
Потапова Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Утренний класс по записи 07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | Утренний класс по записи 07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | |||||
08:00 |
Вторник
- Утренний класс07:15 - 08:45по записи
Эрмансоне Нина
Пятница
- Утренний класс07:15 - 08:45по записи
Эрмансоне Нина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Уровень 1 зал 2 18:00 - 19:30 Бродин Евгений Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. Уровень 1 зал 2 18:30 - 19:30 Сысуева Елена Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | ||||||
19:00 | Уровень 1 по записи, зал 1 19:00 - 20:30 Потапова Анна Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | Уровень 1 по записи 19:00 - 20:30 Сараева Анна Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | |||||
20:00 |
Вторник
- Уровень 119:00 - 20:30по записи, зал 1
Потапова Анна
Четверг
- Уровень 119:00 - 20:30по записи
Сараева Анна
Пятница
- Уровень 118:00 - 19:30зал 2
Бродин Евгений - Уровень 118:30 - 19:30зал 2
Сысуева Елена
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 10:00 - 11:30 Потапова Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
11:00 | |||||||
18:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 18:30 - 20:00 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 18:30 - 20:00 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | |||||
19:00 |
Понедельник
- Йога в гамаках (Аэройога)18:30 - 20:00Запись по тел.: 922-74-54
Сараева Анна
Среда
- Йога в гамаках (Аэройога)18:30 - 20:00Запись по тел.: 922-74-54
Сараева Анна
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)10:00 - 11:30Запись по тел.: 922-74-54
Потапова Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Здоровая спина. Продвинутый уровень 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | Здоровая спина. Продвинутый уровень 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | |||||
19:00 |
Понедельник
- Здоровая спина. Продвинутый уровень18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина
Среда
- Здоровая спина. Продвинутый уровень18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Здоровая спина. Начальный уровень. по записи 19:00 - 20:30 Сараева Анна Здоровая спина. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | ||||||
20:00 |
Вторник
- Здоровая спина. Начальный уровень.19:00 - 20:30по записи
Сараева Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Женский класс по записи 18:30 - 20:00 Эрмансоне Нина Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь также можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. | ||||||
19:00 |
Четверг
- Женский класс18:30 - 20:00по записи
Эрмансоне Нина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Потапова Анна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Потапова Анна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | |||
10:00 |
Понедельник
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Эрмансоне Нина
Вторник
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Потапова Анна
Четверг
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Эрмансоне Нина
Пятница
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Потапова Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Начальный по записи, часовое занятие 10:30 - 11:30 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный по записи, часовое занятие 10:30 - 11:30 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
11:00 | Начальный по записи 11:30 - 13:00 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
12:00 | |||||||
17:00 | Начальный часовой класс, по записи 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный по записи, часовое занятие 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
18:00 | |||||||
19:00 | Начальный по записи, часовое занятие 19:30 - 20:30 Мурзина Мария НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный зал 2, по записи 19:30 - 21:00 Мурзина Мария НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
20:00 |
Понедельник
- Начальный19:30 - 20:30по записи, часовое занятие
Мурзина Мария
Вторник
- Начальный10:30 - 11:30по записи, часовое занятие
Потапова Анна - Начальный17:45 - 18:45часовой класс, по записи
Сараева Анна
Среда
- Начальный19:30 - 21:00зал 2, по записи
Мурзина Мария
Четверг
- Начальный17:45 - 18:45по записи, часовое занятие
Сараева Анна
Пятница
- Начальный10:30 - 11:30по записи, часовое занятие
Потапова Анна
Суббота
- Начальный11:30 - 13:00по записи
Потапова Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | Красивая походка от здоровья стоп по записи 17:00 - 18:30 Шевчук Анна Красивая походка от здоровья стопНа занятии разберём шаг, и как движение стопы влияет на походку, рассмотрим работу голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. | ||||||
18:00 |
Пятница
- Красивая походка от здоровья стоп17:00 - 18:30по записи
Шевчук Анна
_________________
Примечание:
Возможна замена преподавателей.
В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.
Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.
ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ: