Расписание на Самарской, 267, 4 этаж (домофон 6)
- Все классы
- Класс "Эмоциональная стабильность"
- Женский класс
- Йога-уикенд
- Утренний класс
- Йога в гамаках (Аэройога)
- Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень
- Здоровый позвоночник. Начальный уровень.
- Общий класс
- Начальный
- Йога на обед
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Утренний класс Записывайтесь заранее.
07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | ||||||
| 08:00 | Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 08:00 - 09:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
| 09:00 | Общий класс Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:30 Потапова Анна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Общий класс Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Общий класс Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:30 Потапова Анна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | ||
| 10:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Записывайтесь заранее по 89277127454. 10:00 - 11:30 Потапова Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | Йога-уикенд Записывайтесь заранее. 10:00 - 11:30 Осипова Елена Йога-уикендЙога выходного дня. Для тех, кто хочет провести свое время с пользой. Подходит для всех желающих. | |||||
| 11:00 | |||||||
| 13:00 | Йога на обед Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 13:00 - 14:00 Осипова Елена Йога на обедЭтот класс для тех, кто хочет провести с пользой свободное обеденное время. Подходит для любого уровня подготовки. | Йога на обед Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 13:00 - 14:00 Осипова Елена Йога на обедЭтот класс для тех, кто хочет провести с пользой свободное обеденное время. Подходит для любого уровня подготовки. | |||||
| 17:00 | Начальный Часовой класс. Записывайтесь заранее. 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. Зал 2. 18:00 - 19:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. Зал 2. 18:00 - 19:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Класс "Эмоциональная стабильность" Записывайтесь заранее. 17:00 - 18:30 Эрмансоне Нина Класс "Эмоциональная стабильность"Работа с эмоциями через йогу. Для любого уровня подготовки. | ||||
| 18:00 | Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень Записывайтесь заранее. 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровый позвоночник. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Йога в гамаках (Аэройога) Записывайтесь заранее по 89277127454. 18:30 - 20:00 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Начальный Записывайтесь заранее. 19:30 - 21:00 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень Записывайтесь заранее. 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровый позвоночник. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Женский класс Записывайтесь заранее. 19:00 - 20:30 Осипова Елена Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь также можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. | |||||
| 19:00 | Начальный Записывайтесь заранее. Зал 1. 19:00 - 20:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Здоровый позвоночник. Начальный уровень. Записывайтесь заранее. Зал 2. 19:00 - 20:30 Сараева Анна Здоровый позвоночник. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | Йога в гамаках (Аэройога) Записывайтесь заранее по 89277127454. 19:00 - 20:30 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Начальный Записывайтесь заранее. Зал 2. 19:00 - 20:30 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
| 20:00 |
Понедельник
- Общий класс09:00 - 10:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина - Йога на обед13:00 - 14:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена - Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень18:00 - 19:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина - Йога в гамаках (Аэройога)18:30 - 20:00Записывайтесь заранее по 89277127454.
Сараева Анна - Начальный19:30 - 21:00Записывайтесь заранее.
Потапова Анна
Вторник
- Утренний класс07:15 - 08:45Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина - Общий класс09:00 - 10:30Записывайтесь заранее.
Потапова Анна - Начальный17:45 - 18:45Часовой класс. Записывайтесь заранее.
Сараева Анна - Начальный18:00 - 19:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее. Зал 2.
Осипова Елена - Начальный19:00 - 20:00Записывайтесь заранее. Зал 1.
Осипова Елена - Здоровый позвоночник. Начальный уровень.19:00 - 20:30Записывайтесь заранее. Зал 2.
Сараева Анна
Среда
- Начальный08:00 - 09:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена - Начальный09:00 - 10:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена - Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень18:00 - 19:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина - Женский класс19:00 - 20:30Записывайтесь заранее.
Осипова Елена
Четверг
- Общий класс09:00 - 10:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина - Йога на обед13:00 - 14:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена - Начальный17:45 - 18:45Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Сараева Анна - Начальный18:00 - 19:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее. Зал 2.
Осипова Елена - Йога в гамаках (Аэройога)19:00 - 20:30Записывайтесь заранее по 89277127454.
Сараева Анна - Начальный19:00 - 20:30Записывайтесь заранее. Зал 2.
Осипова Елена
Пятница
- Начальный09:00 - 10:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена - Общий класс09:00 - 10:30Записывайтесь заранее.
Потапова Анна - Класс "Эмоциональная стабильность"17:00 - 18:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)10:00 - 11:30Записывайтесь заранее по 89277127454.
Потапова Анна
Воскресенье
- Йога-уикенд10:00 - 11:30Записывайтесь заранее.
Осипова Елена
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Класс "Эмоциональная стабильность" Записывайтесь заранее. 17:00 - 18:30 Эрмансоне Нина Класс "Эмоциональная стабильность"Работа с эмоциями через йогу. Для любого уровня подготовки. | ||||||
| 18:00 |
Пятница
- Класс "Эмоциональная стабильность"17:00 - 18:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Женский класс Записывайтесь заранее. 19:00 - 20:30 Осипова Елена Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь также можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. | ||||||
| 20:00 |
Среда
- Женский класс19:00 - 20:30Записывайтесь заранее.
Осипова Елена
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Йога-уикенд Записывайтесь заранее. 10:00 - 11:30 Осипова Елена Йога-уикендЙога выходного дня. Для тех, кто хочет провести свое время с пользой. Подходит для всех желающих. | ||||||
| 11:00 |
Воскресенье
- Йога-уикенд10:00 - 11:30Записывайтесь заранее.
Осипова Елена
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Утренний класс Записывайтесь заранее.
07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | ||||||
| 08:00 |
Вторник
- Утренний класс07:15 - 08:45Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Записывайтесь заранее по 89277127454. 10:00 - 11:30 Потапова Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 18:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Записывайтесь заранее по 89277127454. 18:30 - 20:00 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
| 19:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Записывайтесь заранее по 89277127454. 19:00 - 20:30 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
| 20:00 |
Понедельник
- Йога в гамаках (Аэройога)18:30 - 20:00Записывайтесь заранее по 89277127454.
Сараева Анна
Четверг
- Йога в гамаках (Аэройога)19:00 - 20:30Записывайтесь заранее по 89277127454.
Сараева Анна
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)10:00 - 11:30Записывайтесь заранее по 89277127454.
Потапова Анна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень Записывайтесь заранее. 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровый позвоночник. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень Записывайтесь заранее. 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровый позвоночник. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | |||||
| 19:00 |
Понедельник
- Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень18:00 - 19:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина
Среда
- Здоровый позвоночник. Продвинутый уровень18:00 - 19:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Здоровый позвоночник. Начальный уровень. Записывайтесь заранее. Зал 2. 19:00 - 20:30 Сараева Анна Здоровый позвоночник. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | ||||||
| 20:00 |
Вторник
- Здоровый позвоночник. Начальный уровень.19:00 - 20:30Записывайтесь заранее. Зал 2.
Сараева Анна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Общий класс Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:30 Потапова Анна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:30 Потапова Анна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | |||
| 10:00 |
Понедельник
- Общий класс09:00 - 10:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина
Вторник
- Общий класс09:00 - 10:30Записывайтесь заранее.
Потапова Анна
Четверг
- Общий класс09:00 - 10:30Записывайтесь заранее.
Эрмансоне Нина
Пятница
- Общий класс09:00 - 10:30Записывайтесь заранее.
Потапова Анна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 08:00 - 09:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
| 09:00 | Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 09:00 - 10:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
| 17:00 | Начальный Часовой класс. Записывайтесь заранее. 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. Зал 2. 18:00 - 19:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Начальный Часовое занятие. Записывайтесь заранее. Зал 2. 18:00 - 19:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Начальный Записывайтесь заранее. 19:30 - 21:00 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный Записывайтесь заранее. Зал 1. 19:00 - 20:00 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный Записывайтесь заранее. Зал 2. 19:00 - 20:30 Осипова Елена НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||
| 20:00 |
Понедельник
- Начальный19:30 - 21:00Записывайтесь заранее.
Потапова Анна
Вторник
- Начальный17:45 - 18:45Часовой класс. Записывайтесь заранее.
Сараева Анна - Начальный18:00 - 19:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее. Зал 2.
Осипова Елена - Начальный19:00 - 20:00Записывайтесь заранее. Зал 1.
Осипова Елена
Среда
- Начальный08:00 - 09:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена - Начальный09:00 - 10:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена
Четверг
- Начальный17:45 - 18:45Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Сараева Анна - Начальный18:00 - 19:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее. Зал 2.
Осипова Елена - Начальный19:00 - 20:30Записывайтесь заранее. Зал 2.
Осипова Елена
Пятница
- Начальный09:00 - 10:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Йога на обед Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 13:00 - 14:00 Осипова Елена Йога на обедЭтот класс для тех, кто хочет провести с пользой свободное обеденное время. Подходит для любого уровня подготовки. | Йога на обед Часовое занятие. Записывайтесь заранее. 13:00 - 14:00 Осипова Елена Йога на обедЭтот класс для тех, кто хочет провести с пользой свободное обеденное время. Подходит для любого уровня подготовки. |
Понедельник
- Йога на обед13:00 - 14:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена
Четверг
- Йога на обед13:00 - 14:00Часовое занятие. Записывайтесь заранее.
Осипова Елена
_________________
Примечание:
Возможна замена преподавателей.
Предварительная запись на занятия не менее чем за сутки.
Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.
ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ:
