Расписание на Самарской, 267, 4 этаж

Обновлено: 15 марта 2023

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:00
Утренний класс
по записи
07:15 - 08:45
Эрмансоне Нина
Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня!
Утренний класс
по записи
07:15 - 08:45
Эрмансоне Нина
Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня!
08:00
09:00
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Эрмансоне Нина
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Потапова Анна
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Начальный
по записи, часовое занятие
10:30 - 11:30
Потапова Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Эрмансоне Нина
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Потапова Анна
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Начальный
по записи, часовое занятие
10:30 - 11:30
Потапова Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
10:00 - 11:30
Потапова Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Начальный
по записи
11:30 - 13:00
Потапова Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
11:00
12:00
17:00
Начальный
часовой класс, по записи
17:45 - 18:45
Сараева Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
по записи, часовое занятие
17:45 - 18:45
Сараева Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Женский класс
по записи
18:30 - 20:00
Эрмансоне Нина
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь также можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации.
Уровень 1
по записи
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Красивая походка от здоровья стоп
по записи
17:00 - 18:30
Шевчук Анна
Красивая походка от здоровья стопНа занятии разберём шаг, и как движение стопы влияет на походку, рассмотрим работу голеностопного, коленного и тазобедренного суставов.
Уровень 1
зал 2
18:00 - 19:30
Бродин Евгений
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
зал 2
18:30 - 19:30
Сысуева Елена
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
18:00
Здоровая спина. Продвинутый уровень
18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина
Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Начальный
по записи, часовое занятие
19:30 - 20:30
Мурзина Мария
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Здоровая спина. Продвинутый уровень
18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина
Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Начальный
зал 2, по записи
19:30 - 21:00
Мурзина Мария
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
19:00
Здоровая спина. Начальный уровень.
по записи
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Здоровая спина. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
Уровень 1
по записи, зал 1
19:00 - 20:30
Потапова Анна
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
20:00

Понедельник

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Эрмансоне Нина
  • Здоровая спина. Продвинутый уровень
    18:00 - 19:30

    Эрмансоне Нина
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:30 - 20:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Сараева Анна
  • Начальный
    19:30 - 20:30
    по записи, часовое занятие
    Мурзина Мария

Вторник

  • Утренний класс
    07:15 - 08:45
    по записи
    Эрмансоне Нина
  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Потапова Анна
  • Начальный
    10:30 - 11:30
    по записи, часовое занятие
    Потапова Анна
  • Начальный
    17:45 - 18:45
    часовой класс, по записи
    Сараева Анна
  • Здоровая спина. Начальный уровень.
    19:00 - 20:30
    по записи
    Сараева Анна
  • Уровень 1
    19:00 - 20:30
    по записи, зал 1
    Потапова Анна

Среда

  • Здоровая спина. Продвинутый уровень
    18:00 - 19:30

    Эрмансоне Нина
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:30 - 20:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Сараева Анна
  • Начальный
    19:30 - 21:00
    зал 2, по записи
    Мурзина Мария

Четверг

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Эрмансоне Нина
  • Начальный
    17:45 - 18:45
    по записи, часовое занятие
    Сараева Анна
  • Женский класс
    18:30 - 20:00
    по записи
    Эрмансоне Нина
  • Уровень 1
    19:00 - 20:30
    по записи
    Сараева Анна

Пятница

  • Утренний класс
    07:15 - 08:45
    по записи
    Эрмансоне Нина
  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Потапова Анна
  • Начальный
    10:30 - 11:30
    по записи, часовое занятие
    Потапова Анна
  • Красивая походка от здоровья стоп
    17:00 - 18:30
    по записи
    Шевчук Анна
  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
    зал 2
    Бродин Евгений
  • Уровень 1
    18:30 - 19:30
    зал 2
    Сысуева Елена

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:00 - 11:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Потапова Анна
  • Начальный
    11:30 - 13:00
    по записи
    Потапова Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:00
Утренний класс
по записи
07:15 - 08:45
Эрмансоне Нина
Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня!
Утренний класс
по записи
07:15 - 08:45
Эрмансоне Нина
Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня!
08:00

Вторник

  • Утренний класс
    07:15 - 08:45
    по записи
    Эрмансоне Нина

Пятница

  • Утренний класс
    07:15 - 08:45
    по записи
    Эрмансоне Нина
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
Уровень 1
зал 2
18:00 - 19:30
Бродин Евгений
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
зал 2
18:30 - 19:30
Сысуева Елена
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
19:00
Уровень 1
по записи, зал 1
19:00 - 20:30
Потапова Анна
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
по записи
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
20:00

Вторник

  • Уровень 1
    19:00 - 20:30
    по записи, зал 1
    Потапова Анна

Четверг

  • Уровень 1
    19:00 - 20:30
    по записи
    Сараева Анна

Пятница

  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
    зал 2
    Бродин Евгений
  • Уровень 1
    18:30 - 19:30
    зал 2
    Сысуева Елена
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
10:00 - 11:30
Потапова Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
18:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
19:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:30 - 20:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Сараева Анна

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    18:30 - 20:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Сараева Анна

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:00 - 11:30
    Запись по тел.: 922-74-54
    Потапова Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
Здоровая спина. Продвинутый уровень
18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина
Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
Здоровая спина. Продвинутый уровень
18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина
Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
19:00

Понедельник

  • Здоровая спина. Продвинутый уровень
    18:00 - 19:30

    Эрмансоне Нина

Среда

  • Здоровая спина. Продвинутый уровень
    18:00 - 19:30

    Эрмансоне Нина
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
Здоровая спина. Начальный уровень.
по записи
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Здоровая спина. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
20:00

Вторник

  • Здоровая спина. Начальный уровень.
    19:00 - 20:30
    по записи
    Сараева Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
Женский класс
по записи
18:30 - 20:00
Эрмансоне Нина
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь также можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации.
19:00

Четверг

  • Женский класс
    18:30 - 20:00
    по записи
    Эрмансоне Нина
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Эрмансоне Нина
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Потапова Анна
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Эрмансоне Нина
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Потапова Анна
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
10:00

Понедельник

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Эрмансоне Нина

Вторник

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Потапова Анна

Четверг

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Эрмансоне Нина

Пятница

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Потапова Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Начальный
по записи, часовое занятие
10:30 - 11:30
Потапова Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
по записи, часовое занятие
10:30 - 11:30
Потапова Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
11:00
Начальный
по записи
11:30 - 13:00
Потапова Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
12:00
17:00
Начальный
часовой класс, по записи
17:45 - 18:45
Сараева Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
по записи, часовое занятие
17:45 - 18:45
Сараева Анна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
18:00
19:00
Начальный
по записи, часовое занятие
19:30 - 20:30
Мурзина Мария
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
зал 2, по записи
19:30 - 21:00
Мурзина Мария
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
20:00

Понедельник

  • Начальный
    19:30 - 20:30
    по записи, часовое занятие
    Мурзина Мария

Вторник

  • Начальный
    10:30 - 11:30
    по записи, часовое занятие
    Потапова Анна
  • Начальный
    17:45 - 18:45
    часовой класс, по записи
    Сараева Анна

Среда

  • Начальный
    19:30 - 21:00
    зал 2, по записи
    Мурзина Мария

Четверг

  • Начальный
    17:45 - 18:45
    по записи, часовое занятие
    Сараева Анна

Пятница

  • Начальный
    10:30 - 11:30
    по записи, часовое занятие
    Потапова Анна

Суббота

  • Начальный
    11:30 - 13:00
    по записи
    Потапова Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:00
Красивая походка от здоровья стоп
по записи
17:00 - 18:30
Шевчук Анна
Красивая походка от здоровья стопНа занятии разберём шаг, и как движение стопы влияет на походку, рассмотрим работу голеностопного, коленного и тазобедренного суставов.
18:00

Пятница

  • Красивая походка от здоровья стоп
    17:00 - 18:30
    по записи
    Шевчук Анна

_________________ 

Примечание:  


Возможна замена преподавателей.

В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.

Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ: