Расписание на Самарской, 267, 4 этаж
-
Обновлено: 16 мая 2022
- Все классы
- Терапия стопы по методу Yamuna
- Класс "Релакс"
- Утренний класс
- Активная практика
- Уровень 1
- Йога в гамаках (Аэройога)
- Йога на обед
- Здоровая спина. Продвинутый уровень
- Здоровая спина. Начальный уровень.
- Женский класс. Продвинутый уровень.
- Общий класс
- Начальный
- Йога для старшего возраста
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Утренний класс по записи 07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | Утренний класс по записи 07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | |||||
08:00 | |||||||
09:00 | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Йога для старшего возраста социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи 09:00 - 10:30 Потапова Анна Йога для старшего возрастаЙога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Общий класс по записи 09:30 - 11:00 Белякова Альбина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. Общий класс по записи 09:30 - 11:00 Белякова Альбина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Йога для старшего возраста социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи 09:30 - 11:00 Потапова Анна Йога для старшего возрастаЙога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. | |||
10:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 10:00 - 11:30 Потапова Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Начальный по записи 11:30 - 13:00 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
16:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 16:30 - 17:30 Гребенкина Светлана Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Терапия стопы по методу Yamuna Зал 2, часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб. 17:30 - 18:30 Гребенкина Светлана Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи». Начальный по записи, часовое занятие 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Здоровая спина. Начальный уровень. по записи 18:30 - 20:00 Белякова Альбина Здоровая спина. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 19:00 - 20:30 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
17:00 | Начальный часовой класс, по записи 17:30 - 18:30 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Класс "Релакс" по записи 17:30 - 19:00 Полуянова Элина Класс "Релакс"Йога-класс «Релакс»: создание внутренних опор в условиях стресса и неопределенности. Здоровая спина. Начальный уровень. по записи 18:45 - 20:15 Сараева Анна Здоровая спина. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Уровень 1 по записи 19:00 - 20:30 Белякова Альбина Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Комментарий: зал 1, по записи | ||||||
18:00 | Здоровая спина. Продвинутый уровень 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 18:30 - 20:00 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Начальный по записи, часовое занятие 19:30 - 20:30 Погудалина Лада НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Здоровая спина. Продвинутый уровень 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. Начальный зал 2, по записи, часовое занятие 19:30 - 20:30 Погудалина Лада НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Уровень 1 зал 2 18:00 - 19:30 Бродин Евгений Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. Уровень 1 зал 2 19:30 - 20:30 Сысуева Елена Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | ||||
19:00 | |||||||
20:00 |
Понедельник
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Эрмансоне Нина - Здоровая спина. Продвинутый уровень18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина - Йога в гамаках (Аэройога)18:30 - 20:00Запись по тел.: 922-74-54
Сараева Анна - Начальный19:30 - 20:30по записи, часовое занятие
Погудалина Лада
Вторник
- Утренний класс07:15 - 08:45по записи
Эрмансоне Нина - Йога для старшего возраста09:00 - 10:30социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи
Потапова Анна - Общий класс09:30 - 11:00по записи
Белякова Альбина - Начальный17:30 - 18:30часовой класс, по записи
Сараева Анна - Класс "Релакс"17:30 - 19:00по записи
Полуянова Элина - Здоровая спина. Начальный уровень.18:45 - 20:15по записи
Сараева Анна - Уровень 119:00 - 20:30по записи
Белякова Альбина
Среда
- Здоровая спина. Продвинутый уровень18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина - Начальный19:30 - 20:30зал 2, по записи, часовое занятие
Погудалина Лада
Четверг
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Эрмансоне Нина - Общий класс09:30 - 11:00по записи
Белякова Альбина - Йога в гамаках (Аэройога)16:30 - 17:30Запись по тел.: 922-74-54
Гребенкина Светлана - Терапия стопы по методу Yamuna17:30 - 18:30Зал 2, часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
Гребенкина Светлана - Начальный17:45 - 18:45по записи, часовое занятие
Сараева Анна - Здоровая спина. Начальный уровень.18:30 - 20:00по записи
Белякова Альбина - Йога в гамаках (Аэройога)19:00 - 20:30Запись по тел.: 922-74-54
Сараева Анна
Пятница
- Утренний класс07:15 - 08:45по записи
Эрмансоне Нина - Йога для старшего возраста09:30 - 11:00социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи
Потапова Анна - Уровень 118:00 - 19:30зал 2
Бродин Евгений - Уровень 119:30 - 20:30зал 2
Сысуева Елена
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)10:00 - 11:30Запись по тел.: 922-74-54
Потапова Анна - Начальный11:30 - 13:00по записи
Потапова Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | Терапия стопы по методу Yamuna Зал 2, часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб. 17:30 - 18:30 Гребенкина Светлана Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи». | ||||||
18:00 |
Четверг
- Терапия стопы по методу Yamuna17:30 - 18:30Зал 2, часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
Гребенкина Светлана
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | Класс "Релакс" по записи 17:30 - 19:00 Полуянова Элина Класс "Релакс"Йога-класс «Релакс»: создание внутренних опор в условиях стресса и неопределенности. | ||||||
18:00 |
Вторник
- Класс "Релакс"17:30 - 19:00по записи
Полуянова Элина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Утренний класс по записи 07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | Утренний класс по записи 07:15 - 08:45 Эрмансоне Нина Утренний классОтличный вариант получить заряд бодрости и позитива перед началом рабочего дня! | |||||
08:00 |
Вторник
- Утренний класс07:15 - 08:45по записи
Эрмансоне Нина
Пятница
- Утренний класс07:15 - 08:45по записи
Эрмансоне Нина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Уровень 1 зал 2 18:00 - 19:30 Бродин Евгений Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. Уровень 1 зал 2 19:30 - 20:30 Сысуева Елена Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | ||||||
19:00 | Уровень 1 по записи 19:00 - 20:30 Белякова Альбина Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Комментарий: зал 1, по записи | ||||||
20:00 |
Вторник
- Уровень 119:00 - 20:30по записи
Белякова Альбина
Пятница
- Уровень 118:00 - 19:30зал 2
Бродин Евгений - Уровень 119:30 - 20:30зал 2
Сысуева Елена
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 10:00 - 11:30 Потапова Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
11:00 | |||||||
16:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 16:30 - 17:30 Гребенкина Светлана Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
17:00 | |||||||
18:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 18:30 - 20:00 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
19:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 19:00 - 20:30 Сараева Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
20:00 |
Понедельник
- Йога в гамаках (Аэройога)18:30 - 20:00Запись по тел.: 922-74-54
Сараева Анна
Четверг
- Йога в гамаках (Аэройога)16:30 - 17:30Запись по тел.: 922-74-54
Гребенкина Светлана - Йога в гамаках (Аэройога)19:00 - 20:30Запись по тел.: 922-74-54
Сараева Анна
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)10:00 - 11:30Запись по тел.: 922-74-54
Потапова Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Здоровая спина. Продвинутый уровень 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | Здоровая спина. Продвинутый уровень 18:00 - 19:30 Эрмансоне Нина Здоровая спина. Продвинутый уровеньПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | |||||
19:00 |
Понедельник
- Здоровая спина. Продвинутый уровень18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина
Среда
- Здоровая спина. Продвинутый уровень18:00 - 19:30
Эрмансоне Нина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Здоровая спина. Начальный уровень. по записи 18:45 - 20:15 Сараева Анна Здоровая спина. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | Здоровая спина. Начальный уровень. по записи 18:30 - 20:00 Белякова Альбина Здоровая спина. Начальный уровень.Позы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | |||||
19:00 | |||||||
20:00 |
Вторник
- Здоровая спина. Начальный уровень.18:45 - 20:15по записи
Сараева Анна
Четверг
- Здоровая спина. Начальный уровень.18:30 - 20:00по записи
Белякова Альбина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 09:30 - 11:00 Белякова Альбина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Эрмансоне Нина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. Общий класс по записи 09:30 - 11:00 Белякова Альбина Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | ||||
10:00 |
Понедельник
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Эрмансоне Нина
Вторник
- Общий класс09:30 - 11:00по записи
Белякова Альбина
Четверг
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Эрмансоне Нина - Общий класс09:30 - 11:00по записи
Белякова Альбина
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | Начальный по записи 11:30 - 13:00 Потапова Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
12:00 | |||||||
17:00 | Начальный часовой класс, по записи 17:30 - 18:30 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный по записи, часовое занятие 17:45 - 18:45 Сараева Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
18:00 | |||||||
19:00 | Начальный по записи, часовое занятие 19:30 - 20:30 Погудалина Лада НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный зал 2, по записи, часовое занятие 19:30 - 20:30 Погудалина Лада НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
20:00 |
Понедельник
- Начальный19:30 - 20:30по записи, часовое занятие
Погудалина Лада
Вторник
- Начальный17:30 - 18:30часовой класс, по записи
Сараева Анна
Среда
- Начальный19:30 - 20:30зал 2, по записи, часовое занятие
Погудалина Лада
Четверг
- Начальный17:45 - 18:45по записи, часовое занятие
Сараева Анна
Суббота
- Начальный11:30 - 13:00по записи
Потапова Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Йога для старшего возраста социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи 09:00 - 10:30 Потапова Анна Йога для старшего возрастаЙога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. | Йога для старшего возраста социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи 09:30 - 11:00 Потапова Анна Йога для старшего возрастаЙога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. | |||||
10:00 |
Вторник
- Йога для старшего возраста09:00 - 10:30социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи
Потапова Анна
Пятница
- Йога для старшего возраста09:30 - 11:00социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи
Потапова Анна
_________________
Примечание:
Возможна замена преподавателей.
В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.
Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.
ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ: