АДРЕСА: ул.Самарская, 267, 4 эт.| ул.Ново-Вокзальная, 116, оф.221| Физкультурная, 101, ком.310| ул.Мориса Тореза, 144, стадион "Заря"| ТЕЛ.: 8(927)712-74-54, 8(927)712-71-91 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:00
Общий класс
по записи
07:15 - 08:45
Эрмансоне Нина
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Общий класс
по записи
07:15 - 08:45
Эрмансоне Нина
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
08:00
09:00
Уровень 1
09:00 - 10:30
Эрмансоне Нина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Начальный
зал 2, по записи
09:00 - 10:30
Попова Ирина
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.

Йога для старшего возраста
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
10:00 - 11:00
Потапова Анна
Йога для старшего возрастаЙога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых.
Общий класс
09:00 - 10:30
Кирпичникова Татьяна
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Уровень 1
09:00 - 10:30
Эрмансоне Нина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Начальный
зал 2, по записи
09:00 - 10:30
Попова Ирина
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.

Йога для старшего возраста
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
10:00 - 11:00
Потапова Анна
Йога для старшего возрастаЙога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых.
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
10:00 - 11:30
Шмелева Елена
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.

Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
11:30 - 13:00
Шмелева Елена
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога для детей 6-12 лет
по записи
10:00 - 11:00
Погудалина Лада
Йога для детей 6-12 летДля маленьких йожиков

Йога-уикенд
по записи
10:00 - 11:30
Белякова Альбина
11:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
11:00 - 12:30
Шмелева Елена
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Уровень 1
зал 1, по записи
11:00 - 12:30
Сараева Анна
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Методический класс
зал 1, по записи
11:00 - 13:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
11:00 - 12:30
Шмелева Елена
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Уровень 1
зал 1, по записи
11:00 - 12:30
Сараева Анна
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
12:00
13:00
Йога на обед
зал 1, льготный
13:00 - 14:00
Шмелева Елена
Йога на обедДля любого уровня подготовки.

Аэрострейчинг
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
13:00 - 14:30
Пономаренко Людмила
АэрострейчингДанное спортивное направление подойдет тем, кто любит нестандартный подход и имеет определенные противопоказания для других видов фитнеса, например, проблемы с позвоночником, поясницей, шейным отделом и т.п. Аэрострейчинг дает мягкую растяжку и расслабление для всего тела и каждой мышцы в отдельности. Подобный вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и собственным телом. Количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога на обед
зал 1, льготный
13:00 - 14:00
Шмелева Елена
Йога на обедДля любого уровня подготовки.

Аэрострейчинг
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
13:00 - 14:30
Пономаренко Людмила
АэрострейчингДанное спортивное направление подойдет тем, кто любит нестандартный подход и имеет определенные противопоказания для других видов фитнеса, например, проблемы с позвоночником, поясницей, шейным отделом и т.п. Аэрострейчинг дает мягкую растяжку и расслабление для всего тела и каждой мышцы в отдельности. Подобный вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и собственным телом. Количество мест ограничено количеством гамаков.
14:00
15:00
Аэрострейчинг
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
15:00 - 16:30
Пономаренко Людмила
АэрострейчингДанное спортивное направление подойдет тем, кто любит нестандартный подход и имеет определенные противопоказания для других видов фитнеса, например, проблемы с позвоночником, поясницей, шейным отделом и т.п. Аэрострейчинг дает мягкую растяжку и расслабление для всего тела и каждой мышцы в отдельности. Подобный вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и собственным телом. Количество мест ограничено количеством гамаков.
Аэрострейчинг
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
15:00 - 16:30
Пономаренко Людмила
АэрострейчингДанное спортивное направление подойдет тем, кто любит нестандартный подход и имеет определенные противопоказания для других видов фитнеса, например, проблемы с позвоночником, поясницей, шейным отделом и т.п. Аэрострейчинг дает мягкую растяжку и расслабление для всего тела и каждой мышцы в отдельности. Подобный вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и собственным телом. Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
17:00
Уровень 2
зал 1
17:30 - 19:00
Эрмансоне Нина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.

Уровень 1
17:30 - 19:00
Белякова Альбина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 2
зал 1
17:30 - 19:00
Шмелева Елена
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.

Уровень 1
17:30 - 19:00
Белякова Альбина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.

Начальный
льготный, по записи
17:30 - 19:00
Погудалина Лада
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
18:00
Уровень 1
зал 2
18:00 - 19:30
Шмелева Елена
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.

Здоровая спина
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Здоровая спинаКласс рассчитан на учеников, которые время от времени ощущают напряжение и скованность, онемение и умеренные боли в спине, шее, плечевом и тазовом поясе, что связано с проявлениями остеохондроза в нижних, средних и верхних отделах позвоночника. Занятия проходят в группе с использованием вспомогательных приспособлений и опор для облегчения выполнения асан.

Начальный
льготный, по записи
19:30 - 20:30
Шмелева Елена
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
зал 2, льготный, по записи
18:00 - 19:00
Белякова Альбина
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.

Женский класс
зал 1
18:30 - 20:00
Эрмансоне Нина
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
Начальный
зал 2, льготный, по записи
18:00 - 19:00
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.

Уровень 1
зал 2
18:00 - 19:30
Шмелева Елена
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.

Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
19:00 - 20:30
Загардинова Анастасия
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.

Начальный
льготный, по записи
19:30 - 20:30
Шмелева Елена
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
19:00
Уровень 1
зал 2
19:00 - 20:30
Белякова Альбина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
19:00 - 20:30
Шмелева Елена
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.

Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Понедельник

  • Уровень 1
    09:00 - 10:30

    Эрмансоне Нина
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:00 - 12:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шмелева Елена
  • Йога на обед
    13:00 - 14:00
    зал 1, льготный
    Шмелева Елена
  • Аэрострейчинг
    13:00 - 14:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Пономаренко Людмила
  • Аэрострейчинг
    15:00 - 16:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Пономаренко Людмила
  • Уровень 2
    17:30 - 19:00
    зал 1
    Эрмансоне Нина
  • Уровень 1
    17:30 - 19:00

    Белякова Альбина
  • Уровень 1
    19:00 - 20:30
    зал 2
    Белякова Альбина

Вторник

  • Общий класс
    07:15 - 08:45
    по записи
    Эрмансоне Нина
  • Начальный
    09:00 - 10:30
    зал 2, по записи
    Попова Ирина
  • Йога для старшего возраста
    10:00 - 11:00
    социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
    Потапова Анна
  • Уровень 1
    11:00 - 12:30
    зал 1, по записи
    Сараева Анна
  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
    зал 2
    Шмелева Елена
  • Здоровая спина
    18:30 - 20:00

    Сараева Анна
  • Начальный
    19:30 - 20:30
    льготный, по записи
    Шмелева Елена

Среда

  • Общий класс
    09:00 - 10:30

    Кирпичникова Татьяна
  • Методический класс
    11:00 - 13:00
    зал 1, по записи
  • Начальный
    18:00 - 19:00
    зал 2, льготный, по записи
    Белякова Альбина
  • Женский класс
    18:30 - 20:00
    зал 1
    Эрмансоне Нина

Четверг

  • Общий класс
    07:15 - 08:45
    по записи
    Эрмансоне Нина
  • Уровень 1
    09:00 - 10:30

    Эрмансоне Нина
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:00 - 12:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шмелева Елена
  • Йога на обед
    13:00 - 14:00
    зал 1, льготный
    Шмелева Елена
  • Аэрострейчинг
    13:00 - 14:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Пономаренко Людмила
  • Аэрострейчинг
    15:00 - 16:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Пономаренко Людмила
  • Уровень 2
    17:30 - 19:00
    зал 1
    Шмелева Елена
  • Уровень 1
    17:30 - 19:00

    Белякова Альбина
  • Начальный
    17:30 - 19:00
    льготный, по записи
    Погудалина Лада
  • Уровень 1
    19:00 - 20:30

    Шмелева Елена
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:00 - 20:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Сараева Анна

Пятница

  • Начальный
    09:00 - 10:30
    зал 2, по записи
    Попова Ирина
  • Йога для старшего возраста
    10:00 - 11:00
    социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
    Потапова Анна
  • Уровень 1
    11:00 - 12:30
    зал 1, по записи
    Сараева Анна
  • Начальный
    18:00 - 19:00
    зал 2, льготный, по записи
  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
    зал 2
    Шмелева Елена
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:00 - 20:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Загардинова Анастасия
  • Начальный
    19:30 - 20:30
    льготный, по записи
    Шмелева Елена

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:00 - 11:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шмелева Елена
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:30 - 13:00
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шмелева Елена

Воскресенье

  • Йога для детей 6-12 лет
    10:00 - 11:00
    по записи
    Погудалина Лада
  • Йога-уикенд
    10:00 - 11:30
    по записи
    Белякова Альбина
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Уровень 1
09:00 - 10:30
Эрмансоне Нина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
09:00 - 10:30
Эрмансоне Нина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
10:00
11:00
Уровень 1
зал 1, по записи
11:00 - 12:30
Сараева Анна
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
зал 1, по записи
11:00 - 12:30
Сараева Анна
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
12:00
17:00
Уровень 1
17:30 - 19:00
Белякова Альбина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
17:30 - 19:00
Белякова Альбина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
18:00
Уровень 1
зал 2
18:00 - 19:30
Шмелева Елена
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
зал 2
18:00 - 19:30
Шмелева Елена
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
19:00
Уровень 1
зал 2
19:00 - 20:30
Белякова Альбина
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Уровень 1
19:00 - 20:30
Шмелева Елена
Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
20:00

Понедельник

  • Уровень 1
    09:00 - 10:30

    Эрмансоне Нина
  • Уровень 1
    17:30 - 19:00

    Белякова Альбина
  • Уровень 1
    19:00 - 20:30
    зал 2
    Белякова Альбина

Вторник

  • Уровень 1
    11:00 - 12:30
    зал 1, по записи
    Сараева Анна
  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
    зал 2
    Шмелева Елена

Четверг

  • Уровень 1
    09:00 - 10:30

    Эрмансоне Нина
  • Уровень 1
    17:30 - 19:00

    Белякова Альбина
  • Уровень 1
    19:00 - 20:30

    Шмелева Елена

Пятница

  • Уровень 1
    11:00 - 12:30
    зал 1, по записи
    Сараева Анна
  • Уровень 1
    18:00 - 19:30
    зал 2
    Шмелева Елена
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:00
Уровень 2
зал 1
17:30 - 19:00
Эрмансоне Нина
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
Уровень 2
зал 1
17:30 - 19:00
Шмелева Елена
Уровень 2Данный класс предназначен для закрепления и улучшения знаний, полученных в начальном классе 1.
18:00

Понедельник

  • Уровень 2
    17:30 - 19:00
    зал 1
    Эрмансоне Нина

Четверг

  • Уровень 2
    17:30 - 19:00
    зал 1
    Шмелева Елена
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
10:00 - 11:30
Шмелева Елена
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.

Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
11:30 - 13:00
Шмелева Елена
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
11:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
11:00 - 12:30
Шмелева Елена
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
11:00 - 12:30
Шмелева Елена
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
12:00
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
19:00 - 20:30
Сараева Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
19:00 - 20:30
Загардинова Анастасия
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Понедельник

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:00 - 12:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шмелева Елена

Четверг

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:00 - 12:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шмелева Елена
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:00 - 20:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Сараева Анна

Пятница

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:00 - 20:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Загардинова Анастасия

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    10:00 - 11:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шмелева Елена
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    11:30 - 13:00
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шмелева Елена
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
Йога на обед
зал 1, льготный
13:00 - 14:00
Шмелева Елена
Йога на обедДля любого уровня подготовки.
Йога на обед
зал 1, льготный
13:00 - 14:00
Шмелева Елена
Йога на обедДля любого уровня подготовки.

Понедельник

  • Йога на обед
    13:00 - 14:00
    зал 1, льготный
    Шмелева Елена

Четверг

  • Йога на обед
    13:00 - 14:00
    зал 1, льготный
    Шмелева Елена
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
Здоровая спина
18:30 - 20:00
Сараева Анна
Здоровая спинаКласс рассчитан на учеников, которые время от времени ощущают напряжение и скованность, онемение и умеренные боли в спине, шее, плечевом и тазовом поясе, что связано с проявлениями остеохондроза в нижних, средних и верхних отделах позвоночника. Занятия проходят в группе с использованием вспомогательных приспособлений и опор для облегчения выполнения асан.
19:00

Вторник

  • Здоровая спина
    18:30 - 20:00

    Сараева Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
Женский класс
зал 1
18:30 - 20:00
Эрмансоне Нина
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
19:00

Среда

  • Женский класс
    18:30 - 20:00
    зал 1
    Эрмансоне Нина
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога для детей 6-12 лет
по записи
10:00 - 11:00
Погудалина Лада
Йога для детей 6-12 летДля маленьких йожиков

Воскресенье

  • Йога для детей 6-12 лет
    10:00 - 11:00
    по записи
    Погудалина Лада
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога-уикенд
по записи
10:00 - 11:30
Белякова Альбина
11:00

Воскресенье

  • Йога-уикенд
    10:00 - 11:30
    по записи
    Белякова Альбина
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Методический класс
зал 1, по записи
11:00 - 13:00
12:00

Среда

  • Методический класс
    11:00 - 13:00
    зал 1, по записи
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:00
Общий класс
по записи
07:15 - 08:45
Эрмансоне Нина
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
Общий класс
по записи
07:15 - 08:45
Эрмансоне Нина
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
08:00
09:00
Общий класс
09:00 - 10:30
Кирпичникова Татьяна
Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня.
10:00

Вторник

  • Общий класс
    07:15 - 08:45
    по записи
    Эрмансоне Нина

Среда

  • Общий класс
    09:00 - 10:30

    Кирпичникова Татьяна

Четверг

  • Общий класс
    07:15 - 08:45
    по записи
    Эрмансоне Нина
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Начальный
зал 2, по записи
09:00 - 10:30
Попова Ирина
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
зал 2, по записи
09:00 - 10:30
Попова Ирина
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
10:00
17:00
Начальный
льготный, по записи
17:30 - 19:00
Погудалина Лада
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
18:00
Начальный
зал 2, льготный, по записи
18:00 - 19:00
Белякова Альбина
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
зал 2, льготный, по записи
18:00 - 19:00
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
19:00
Начальный
льготный, по записи
19:30 - 20:30
Шмелева Елена
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
льготный, по записи
19:30 - 20:30
Шмелева Елена
НачальныйПрограмма подготовительного уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В подготовительном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
20:00

Вторник

  • Начальный
    09:00 - 10:30
    зал 2, по записи
    Попова Ирина
  • Начальный
    19:30 - 20:30
    льготный, по записи
    Шмелева Елена

Среда

  • Начальный
    18:00 - 19:00
    зал 2, льготный, по записи
    Белякова Альбина

Четверг

  • Начальный
    17:30 - 19:00
    льготный, по записи
    Погудалина Лада

Пятница

  • Начальный
    09:00 - 10:30
    зал 2, по записи
    Попова Ирина
  • Начальный
    18:00 - 19:00
    зал 2, льготный, по записи
  • Начальный
    19:30 - 20:30
    льготный, по записи
    Шмелева Елена
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Йога для старшего возраста
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
10:00 - 11:00
Потапова Анна
Йога для старшего возрастаЙога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых.
Йога для старшего возраста
социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
10:00 - 11:00
Потапова Анна
Йога для старшего возрастаЙога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых.

Вторник

  • Йога для старшего возраста
    10:00 - 11:00
    социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
    Потапова Анна

Пятница

  • Йога для старшего возраста
    10:00 - 11:00
    социальная группа. 8 занятий - 1200 руб. по записи
    Потапова Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
Аэрострейчинг
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
13:00 - 14:30
Пономаренко Людмила
АэрострейчингДанное спортивное направление подойдет тем, кто любит нестандартный подход и имеет определенные противопоказания для других видов фитнеса, например, проблемы с позвоночником, поясницей, шейным отделом и т.п. Аэрострейчинг дает мягкую растяжку и расслабление для всего тела и каждой мышцы в отдельности. Подобный вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и собственным телом. Количество мест ограничено количеством гамаков.
Аэрострейчинг
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
13:00 - 14:30
Пономаренко Людмила
АэрострейчингДанное спортивное направление подойдет тем, кто любит нестандартный подход и имеет определенные противопоказания для других видов фитнеса, например, проблемы с позвоночником, поясницей, шейным отделом и т.п. Аэрострейчинг дает мягкую растяжку и расслабление для всего тела и каждой мышцы в отдельности. Подобный вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и собственным телом. Количество мест ограничено количеством гамаков.
14:00
15:00
Аэрострейчинг
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
15:00 - 16:30
Пономаренко Людмила
АэрострейчингДанное спортивное направление подойдет тем, кто любит нестандартный подход и имеет определенные противопоказания для других видов фитнеса, например, проблемы с позвоночником, поясницей, шейным отделом и т.п. Аэрострейчинг дает мягкую растяжку и расслабление для всего тела и каждой мышцы в отдельности. Подобный вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и собственным телом. Количество мест ограничено количеством гамаков.
Аэрострейчинг
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
15:00 - 16:30
Пономаренко Людмила
АэрострейчингДанное спортивное направление подойдет тем, кто любит нестандартный подход и имеет определенные противопоказания для других видов фитнеса, например, проблемы с позвоночником, поясницей, шейным отделом и т.п. Аэрострейчинг дает мягкую растяжку и расслабление для всего тела и каждой мышцы в отдельности. Подобный вид растяжки дарит умиротворение, гармонию с собой и собственным телом. Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00

Понедельник

  • Аэрострейчинг
    13:00 - 14:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Пономаренко Людмила
  • Аэрострейчинг
    15:00 - 16:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Пономаренко Людмила

Четверг

  • Аэрострейчинг
    13:00 - 14:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Пономаренко Людмила
  • Аэрострейчинг
    15:00 - 16:30
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Пономаренко Людмила

_________________

Обновлено 09.11.2019

Примечание:    
Возможна замена преподавателей.

В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.

Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

 

ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ: