Расписание на Ново-Вокзальной, 116, комната 221
-
Обновлено: 19 сентября 2022
- Все классы
- Интенсивный
- Уровень 1
- Йога для старшего возраста.
- Йога для старшего возраста. Уровень 1.
- Женский класс
- Начальный
- Здоровая спина
- Йога в гамаках (Аэройога)
- Общий класс
- Йога для беременных
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Общий класс по записи 08.30 - 10.00 Кирпичникова Татьяна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 08.30 - 10.00 Кирпичникова Татьяна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Интенсивный Двухчасовое занятие, по абонементам полуторачасовых занятий. Полчаса в подарок! 08.00 - 10.00 Кирпичникова Татьяна/Эрмансоне Нина ИнтенсивныйДля тех, кто занимается давно, регулярно и упорно. | ||||
| 09.00 | Йога для старшего возраста. социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи 09.00 - 10.00 Газизова Рая Йога для старшего возраста.Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Данная группа для тех, кто не занимался раньше. | Йога для старшего возраста. социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи 09.00 - 10.00 Газизова Рая Йога для старшего возраста.Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Данная группа для тех, кто не занимался раньше. | |||||
| 10.00 | Йога для беременных по записи 10.00 - 11.15 Кирпичникова Татьяна Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. Начальный по записи, часовое занятие 11.15 - 12.15 Мурзина Мария НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. Йога в гамаках (Аэройога) Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54 12.15 - 13.15 Мурзина Мария Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | Начальный по записи, часовое занятие 10.00 - 11.00 Перескокова Наталья НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
| 11.00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 11.00 - 12.30 Перескокова Наталья Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Йога в гамаках (Аэройога) Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54 12.30 - 13.30 Мурзина Мария Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
| 12.00 | Йога для старшего возраста. социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи 12.30 - 14.00 Бакулина Юлия Йога для старшего возраста. Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Данная группа для тех, кто не занимался раньше. | Йога для старшего возраста. социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи 12.30 - 14.00 Бакулина Юлия Йога для старшего возраста.Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Данная группа для тех, кто не занимался раньше. | |||||
| 13.00 | |||||||
| 16.00 | Женский класс 16.00 - 17.30 Кирпичникова Татьяна Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. Здоровая спина По записи 17.30 - 19.00 Кирпичникова Татьяна Здоровая спинаПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | Женский класс 16.00 - 17.30 Кирпичникова Татьяна Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. Здоровая спина По записи 17.30 - 19.00 Кирпичникова Татьяна Здоровая спинаПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | |||||
| 17.00 | Начальный по записи, часовое занятие 17.00 - 18.00 Демидова Галина НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный по записи, часовое занятие 17.00 - 18.00 Шевчук Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
| 18.00 | Уровень 1 18.00 - 19.30 Демидова Галина Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | Общий класс по записи 18.30 - 20.00 Сараева Анна Общий классДля любого уровня подготовки. | |||||
| 19.00 | Общий класс по записи 19.00 - 20.30 Перескокова Наталья Общий классДля любого уровня подготовки. | Уровень 1 19.00 - 20.30 Попов Александр Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Комментарий: | Общий класс по записи 19.00 - 20.30 Перескокова Наталья Общий классДля любого уровня подготовки. | ||||
| 20.00 |
Понедельник
- Йога для старшего возраста.09.00 - 10.00социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
Газизова Рая - Женский класс16.00 - 17.30
Кирпичникова Татьяна - Здоровая спина17.30 - 19.00По записи
Кирпичникова Татьяна - Общий класс19.00 - 20.30по записи
Перескокова Наталья
Вторник
- Общий класс08.30 - 10.00по записи
Кирпичникова Татьяна - Йога для старшего возраста.12.30 - 14.00социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи
Бакулина Юлия - Начальный17.00 - 18.00по записи, часовое занятие
Демидова Галина - Уровень 118.00 - 19.30
Демидова Галина - Общий класс19.30 - 21.00по записи
Демидова Галина
Среда
- Уровень 119.00 - 20.30
Попов Александр
Четверг
- Йога для старшего возраста.09.00 - 10.00социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
Газизова Рая - Йога для старшего возраста.12.30 - 14.00социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи
Бакулина Юлия - Женский класс16.00 - 17.30
Кирпичникова Татьяна - Здоровая спина17.30 - 19.00По записи
Кирпичникова Татьяна - Общий класс19.00 - 20.30по записи
Перескокова Наталья
Пятница
- Общий класс08.30 - 10.00по записи
Кирпичникова Татьяна - Начальный17.00 - 18.00по записи, часовое занятие
Шевчук Анна - Общий класс18.30 - 20.00по записи
Сараева Анна
Суббота
- Интенсивный08.00 - 10.00Двухчасовое занятие, по абонементам полуторачасовых занятий. Полчаса в подарок!
Кирпичникова Татьяна/Эрмансоне Нина - Йога для беременных10.00 - 11.15по записи
Кирпичникова Татьяна - Начальный11.15 - 12.15по записи, часовое занятие
Мурзина Мария - Йога в гамаках (Аэройога)12.15 - 13.15Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
Мурзина Мария
Воскресенье
- Начальный10.00 - 11.00по записи, часовое занятие
Перескокова Наталья - Йога в гамаках (Аэройога)11.00 - 12.30Запись по тел.: 922-74-54
Перескокова Наталья - Йога в гамаках (Аэройога)12.30 - 13.30Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
Мурзина Мария
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Интенсивный Двухчасовое занятие, по абонементам полуторачасовых занятий. Полчаса в подарок! 08.00 - 10.00 Кирпичникова Татьяна/Эрмансоне Нина ИнтенсивныйДля тех, кто занимается давно, регулярно и упорно. | ||||||
| 09.00 |
Суббота
- Интенсивный08.00 - 10.00Двухчасовое занятие, по абонементам полуторачасовых занятий. Полчаса в подарок!
Кирпичникова Татьяна/Эрмансоне Нина
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Уровень 1 18.00 - 19.30 Демидова Галина Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю. | ||||||
| 19.00 | Уровень 1 19.00 - 20.30 Попов Александр Уровень 1Первый уровень предназначается для тех, кто уже прошел начальный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю.
Комментарий: | ||||||
| 20.00 |
Вторник
- Уровень 118.00 - 19.30
Демидова Галина
Среда
- Уровень 119.00 - 20.30
Попов Александр
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Йога для старшего возраста. социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи 09.00 - 10.00 Газизова Рая Йога для старшего возраста.Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Данная группа для тех, кто не занимался раньше. | Йога для старшего возраста. социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи 09.00 - 10.00 Газизова Рая Йога для старшего возраста.Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Данная группа для тех, кто не занимался раньше. | |||||
| 12.00 | Йога для старшего возраста. социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи 12.30 - 14.00 Бакулина Юлия Йога для старшего возраста. Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Данная группа для тех, кто не занимался раньше. | Йога для старшего возраста. социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи 12.30 - 14.00 Бакулина Юлия Йога для старшего возраста.Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых. Данная группа для тех, кто не занимался раньше. | |||||
| 13.00 |
Понедельник
- Йога для старшего возраста.09.00 - 10.00социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
Газизова Рая
Вторник
- Йога для старшего возраста.12.30 - 14.00социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи
Бакулина Юлия
Четверг
- Йога для старшего возраста.09.00 - 10.00социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
Газизова Рая - Йога для старшего возраста.12.30 - 14.00социальная группа. Разово 500 руб., 4 занятия - 1600 руб., 8 занятий - 2400 руб. По записи
Бакулина Юлия
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Женский класс 16.00 - 17.30 Кирпичникова Татьяна Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. | Женский класс 16.00 - 17.30 Кирпичникова Татьяна Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. | |||||
| 17.00 |
Понедельник
- Женский класс16.00 - 17.30
Кирпичникова Татьяна
Четверг
- Женский класс16.00 - 17.30
Кирпичникова Татьяна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Начальный по записи, часовое занятие 10.00 - 11.00 Перескокова Наталья НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
| 11.00 | Начальный по записи, часовое занятие 11.15 - 12.15 Мурзина Мария НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 17.00 | Начальный по записи, часовое занятие 17.00 - 18.00 Демидова Галина НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный по записи, часовое занятие 17.00 - 18.00 Шевчук Анна НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. |
Вторник
- Начальный17.00 - 18.00по записи, часовое занятие
Демидова Галина
Пятница
- Начальный17.00 - 18.00по записи, часовое занятие
Шевчук Анна
Суббота
- Начальный11.15 - 12.15по записи, часовое занятие
Мурзина Мария
Воскресенье
- Начальный10.00 - 11.00по записи, часовое занятие
Перескокова Наталья
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Здоровая спина По записи 17.30 - 19.00 Кирпичникова Татьяна Здоровая спинаПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | Здоровая спина По записи 17.30 - 19.00 Кирпичникова Татьяна Здоровая спинаПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей. | |||||
| 18.00 |
Понедельник
- Здоровая спина17.30 - 19.00По записи
Кирпичникова Татьяна
Четверг
- Здоровая спина17.30 - 19.00По записи
Кирпичникова Татьяна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 11.00 - 12.30 Перескокова Наталья Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Йога в гамаках (Аэройога) Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54 12.30 - 13.30 Мурзина Мария Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
| 12.00 | Йога в гамаках (Аэройога) Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54 12.15 - 13.15 Мурзина Мария Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
| 13.00 |
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)12.15 - 13.15Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
Мурзина Мария
Воскресенье
- Йога в гамаках (Аэройога)11.00 - 12.30Запись по тел.: 922-74-54
Перескокова Наталья - Йога в гамаках (Аэройога)12.30 - 13.30Часовое занятие. Запись по тел.: 922-74-54
Мурзина Мария
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Общий класс по записи 08.30 - 10.00 Кирпичникова Татьяна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | Общий класс по записи 08.30 - 10.00 Кирпичникова Татьяна Общий классДля любого уровня подготовки. Тем, кто хочет зарядиться энергией перед началом рабочего дня. | |||||
| 09.00 | |||||||
| 18.00 | Общий класс по записи 18.30 - 20.00 Сараева Анна Общий классДля любого уровня подготовки. | ||||||
| 19.00 | Общий класс по записи 19.00 - 20.30 Перескокова Наталья Общий классДля любого уровня подготовки. | Общий класс по записи 19.30 - 21.00 Демидова Галина Общий классДля любого уровня подготовки. | Общий класс по записи 19.00 - 20.30 Перескокова Наталья Общий классДля любого уровня подготовки. | ||||
| 20.00 |
Понедельник
- Общий класс19.00 - 20.30по записи
Перескокова Наталья
Вторник
- Общий класс08.30 - 10.00по записи
Кирпичникова Татьяна - Общий класс19.30 - 21.00по записи
Демидова Галина
Четверг
- Общий класс19.00 - 20.30по записи
Перескокова Наталья
Пятница
- Общий класс08.30 - 10.00по записи
Кирпичникова Татьяна - Общий класс18.30 - 20.00по записи
Сараева Анна
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Йога для беременных по записи 10.00 - 11.15 Кирпичникова Татьяна Йога для беременныхПрограмма очень полезных для организма матери и ребенка асан. Регулярная практика растягивает область полости таза, укрепляют мышцы таза, расширяет внутренний объем полости матки, обеспечивает правильное кровообращение, питание и необходимое пространство для движений ребенка. | ||||||
| 11.00 |
Суббота
- Йога для беременных10.00 - 11.15по записи
Кирпичникова Татьяна
_________________
Примечание:
Возможна замена преподавателей.
В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.
Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.
ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ:
