Расписание на Физкультурной, 101, ком.310 (Дворец Спорта)

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
"Легкая походка"
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
"Легкая походка"В данном классе особое внимание уделяется фундаменту нашего тела - стопам. Для любого уровня подготовки.
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
09:30 - 11:00
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
Хатха-йога
по записи, часовое занятие. Для любого уровня подготовки.
10:30 - 11:30
Трубников Артем
Хатха-йогаОбщий класс.
11:00
Йога 60+
социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
11:00 - 12:00
Шевчук Анна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога 60+
социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
11:00 - 12:00
Шевчук Анна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Здоровые стопы Yamuna
часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
11:15 - 12:15
Гребенкина Светлана
Здоровые стопы YamunaКласс «Здоровые стопы» по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи».
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
12:30 - 14:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
12:00
Йога для детей 6-12 лет
400 руб. - разовое посещение. 1200 руб. - абонемент на 4 занятия (из расчета 300 руб/занятие)
12:00 - 13:00
Трубников Артем
Йога для детей 6-12 летКласс для маленьких
13:00
15:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
15:45 - 17:15
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
17:00
Женский класс
по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
Женский класс
по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна/Гребенкина Светлана
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
18:00
Начальный
часовое занятие, по записи
18:00 - 19:00
Чиркунов Эдуард
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Здоровые стопы Yamuna
часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
18:00 - 19:00
Гребенкина Светлана
Здоровые стопы YamunaКласс «Здоровые стопы» по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи».
Начальный
часовое занятие, по записи
18:00 - 19:00
Чиркунов Эдуард
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
19:00
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Чиркунов Эдуард
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
Начальный
часовое занятие, по записи
19:15 - 20:15
Мурзина Мария
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
19:05 - 20:35
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Чиркунов Эдуард
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
Общий класс
по записи
19:00 - 20:30
Гребенкина Светлана
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
20:00

Понедельник

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна
  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
    социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
    Шевчук Анна
  • Начальный
    18:00 - 19:00
    часовое занятие, по записи
    Чиркунов Эдуард
  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Чиркунов Эдуард

Вторник

  • Женский класс
    17:30 - 19:00
    по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
    Кирпичникова Татьяна
  • Начальный
    19:15 - 20:15
    часовое занятие, по записи
    Мурзина Мария

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    15:45 - 17:15
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шевчук Анна
  • Здоровые стопы Yamuna
    18:00 - 19:00
    часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:05 - 20:35
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Гребенкина Светлана

Четверг

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна
  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
    социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
    Шевчук Анна
  • Начальный
    18:00 - 19:00
    часовое занятие, по записи
    Чиркунов Эдуард
  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Чиркунов Эдуард

Пятница

  • "Легкая походка"
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна
  • Женский класс
    17:30 - 19:00
    по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
    Кирпичникова Татьяна/Гребенкина Светлана
  • Общий класс
    19:00 - 20:30
    по записи
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:30 - 11:00
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Гребенкина Светлана
  • Здоровые стопы Yamuna
    11:15 - 12:15
    часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:30 - 14:00
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шевчук Анна

Воскресенье

  • Хатха-йога
    10:30 - 11:30
    по записи, часовое занятие. Для любого уровня подготовки.
    Трубников Артем
  • Йога для детей 6-12 лет
    12:00 - 13:00
    400 руб. - разовое посещение. 1200 руб. - абонемент на 4 занятия (из расчета 300 руб/занятие)
    Трубников Артем
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Здоровые стопы Yamuna
часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
11:15 - 12:15
Гребенкина Светлана
Здоровые стопы YamunaКласс «Здоровые стопы» по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи».
12:00
18:00
Здоровые стопы Yamuna
часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
18:00 - 19:00
Гребенкина Светлана
Здоровые стопы YamunaКласс «Здоровые стопы» по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи».

Среда

  • Здоровые стопы Yamuna
    18:00 - 19:00
    часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Здоровые стопы Yamuna
    11:15 - 12:15
    часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
    Гребенкина Светлана
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
Йога для детей 6-12 лет
400 руб. - разовое посещение. 1200 руб. - абонемент на 4 занятия (из расчета 300 руб/занятие)
12:00 - 13:00
Трубников Артем
Йога для детей 6-12 летКласс для маленьких

Воскресенье

  • Йога для детей 6-12 лет
    12:00 - 13:00
    400 руб. - разовое посещение. 1200 руб. - абонемент на 4 занятия (из расчета 300 руб/занятие)
    Трубников Артем
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Чиркунов Эдуард
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Чиркунов Эдуард
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
20:00

Понедельник

  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Чиркунов Эдуард

Четверг

  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Чиркунов Эдуард
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
Начальный
часовое занятие, по записи
18:00 - 19:00
Чиркунов Эдуард
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
часовое занятие, по записи
18:00 - 19:00
Чиркунов Эдуард
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
19:00
Начальный
часовое занятие, по записи
19:15 - 20:15
Мурзина Мария
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
20:00

Понедельник

  • Начальный
    18:00 - 19:00
    часовое занятие, по записи
    Чиркунов Эдуард

Вторник

  • Начальный
    19:15 - 20:15
    часовое занятие, по записи
    Мурзина Мария

Четверг

  • Начальный
    18:00 - 19:00
    часовое занятие, по записи
    Чиркунов Эдуард
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
09:30 - 11:00
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
12:30 - 14:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
13:00
15:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
15:45 - 17:15
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
17:00
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
19:05 - 20:35
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    15:45 - 17:15
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шевчук Анна
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:05 - 20:35
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:30 - 11:00
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:30 - 14:00
    Запись по тел.: 922-74-54, 922-71-91
    Шевчук Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:00
Женский класс
по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
Женский класс
по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна/Гребенкина Светлана
Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии.
18:00

Вторник

  • Женский класс
    17:30 - 19:00
    по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
    Кирпичникова Татьяна

Пятница

  • Женский класс
    17:30 - 19:00
    по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
    Кирпичникова Татьяна/Гребенкина Светлана
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Йога 60+
социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
11:00 - 12:00
Шевчук Анна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога 60+
социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
11:00 - 12:00
Шевчук Анна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых

Понедельник

  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
    социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
    Шевчук Анна

Четверг

  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
    социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
    Шевчук Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
10:00
19:00
Общий класс
по записи
19:00 - 20:30
Гребенкина Светлана
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
20:00

Понедельник

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна

Четверг

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна

Пятница

  • Общий класс
    19:00 - 20:30
    по записи
    Гребенкина Светлана
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
Хатха-йога
по записи, часовое занятие. Для любого уровня подготовки.
10:30 - 11:30
Трубников Артем
Хатха-йогаОбщий класс.
11:00

Воскресенье

  • Хатха-йога
    10:30 - 11:30
    по записи, часовое занятие. Для любого уровня подготовки.
    Трубников Артем
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
"Легкая походка"
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
"Легкая походка"В данном классе особое внимание уделяется фундаменту нашего тела - стопам. Для любого уровня подготовки.
10:00

Пятница

  • "Легкая походка"
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна

_________________

Обновлено 10.01.2022

Примечание:    
Возможна замена преподавателей.

В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.

Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

 

ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ: