Расписание на Физкультурной, 101, ком.310 (Дворец Спорта)
-
Обновлено: 30 мая 2022
- Все классы
- Терапия стопы по методу Yamuna
- Йога для детей 6-12 лет
- Уровень 1
- Начальный
- Йога в гамаках (Аэройога)
- Женский класс
- Йога 60+
- Общий класс
- Хатха-йога
- Йога для подростков (12-16 лет)
- "Легкая походка"
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Шевчук Анна Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Шевчук Анна Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки. | "Легкая походка" по записи 09:00 - 10:30 Шевчук Анна "Легкая походка"В данном классе особое внимание уделяется фундаменту нашего тела - стопам. Для любого уровня подготовки. | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 09:30 - 11:00 Гребенкина Светлана Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | |||
10:00 | |||||||
11:00 | Йога 60+ социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи 11:00 - 12:00 Шевчук Анна Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых | Хатха-йога по записи, часовое занятие.
11:30 - 12:30 Трубников Артем Хатха-йогаОбщий класс. Для любого уровня подготовки. | Йога 60+ социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи 11:00 - 12:00 Шевчук Анна Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых | Терапия стопы по методу Yamuna часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб. 11:15 - 12:15 Гребенкина Светлана Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи». Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 12:30 - 14:00 Шевчук Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | |||
12:00 | Хатха-йога по записи, часовое занятие. 12:30 - 13:30 Трубников Артем Хатха-йогаОбщий класс. Для любого уровня подготовки. | Йога для детей 6-12 лет 400 руб. - разовое посещение.
1200 руб. - абонемент на 4 занятия (из расчета 300 руб/занятие) 12:00 - 13:00 Трубников Артем Йога для детей 6-12 летКласс для маленьких | |||||
13:00 | |||||||
15:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 15:45 - 17:15 Шевчук Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. Женский класс по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт 17:30 - 19:00 Кирпичникова Татьяна Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. | ||||||
16:00 | |||||||
17:00 | Женский класс по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт 17:30 - 19:00 Кирпичникова Татьяна/Гребенкина Светлана Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. | ||||||
18:00 | Начальный часовое занятие, по записи 18:00 - 19:00 Чиркунов Эдуард НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Терапия стопы по методу Yamuna часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб. 18:00 - 19:00 Гребенкина Светлана Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи». | Начальный часовое занятие, по записи 18:00 - 19:00 Чиркунов Эдуард НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||
19:00 | Уровень 1 по записи 19:15 - 20:45 Чиркунов Эдуард Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю | Начальный часовое занятие, по записи 19:15 - 20:15 Мурзина Мария НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 19:05 - 20:35 Гребенкина Светлана Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | Уровень 1 по записи 19:15 - 20:45 Чиркунов Эдуард Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю | Общий класс по записи 19:00 - 20:30 Гребенкина Светлана Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки. | ||
20:00 |
Понедельник
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Шевчук Анна - Йога 60+11:00 - 12:00социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
Шевчук Анна - Начальный18:00 - 19:00часовое занятие, по записи
Чиркунов Эдуард - Уровень 119:15 - 20:45по записи
Чиркунов Эдуард
Вторник
- Хатха-йога11:30 - 12:30по записи, часовое занятие.
Трубников Артем - Йога в гамаках (Аэройога)15:45 - 17:15Запись по тел.: 922-74-54
Шевчук Анна - Женский класс17:30 - 19:00по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
Кирпичникова Татьяна - Начальный19:15 - 20:15часовое занятие, по записи
Мурзина Мария
Среда
- Терапия стопы по методу Yamuna18:00 - 19:00часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
Гребенкина Светлана - Йога в гамаках (Аэройога)19:05 - 20:35Запись по тел.: 922-74-54
Гребенкина Светлана
Четверг
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Шевчук Анна - Йога 60+11:00 - 12:00социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
Шевчук Анна - Хатха-йога12:30 - 13:30по записи, часовое занятие.
Трубников Артем - Начальный18:00 - 19:00часовое занятие, по записи
Чиркунов Эдуард - Уровень 119:15 - 20:45по записи
Чиркунов Эдуард
Пятница
- "Легкая походка"09:00 - 10:30по записи
Шевчук Анна - Женский класс17:30 - 19:00по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
Кирпичникова Татьяна/Гребенкина Светлана - Общий класс19:00 - 20:30по записи
Гребенкина Светлана
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)09:30 - 11:00Запись по тел.: 922-74-54
Гребенкина Светлана - Терапия стопы по методу Yamuna11:15 - 12:15часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
Гребенкина Светлана - Йога в гамаках (Аэройога)12:30 - 14:00Запись по тел.: 922-74-54
Шевчук Анна
Воскресенье
- Йога для детей 6-12 лет12:00 - 13:00400 руб. - разовое посещение. 1200 руб. - абонемент на 4 занятия (из расчета 300 руб/занятие)
Трубников Артем
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | Терапия стопы по методу Yamuna часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб. 11:15 - 12:15 Гребенкина Светлана Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи». | ||||||
12:00 | |||||||
18:00 | Терапия стопы по методу Yamuna часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб. 18:00 - 19:00 Гребенкина Светлана Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи». |
Среда
- Терапия стопы по методу Yamuna18:00 - 19:00часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
Гребенкина Светлана
Суббота
- Терапия стопы по методу Yamuna11:15 - 12:15часовой класс, по записи. Стоимость занятия 500 руб., для учеников нашего центра - 400 руб.
Гребенкина Светлана
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00 | Йога для детей 6-12 лет 400 руб. - разовое посещение.
1200 руб. - абонемент на 4 занятия (из расчета 300 руб/занятие) 12:00 - 13:00 Трубников Артем Йога для детей 6-12 летКласс для маленьких |
Воскресенье
- Йога для детей 6-12 лет12:00 - 13:00400 руб. - разовое посещение. 1200 руб. - абонемент на 4 занятия (из расчета 300 руб/занятие)
Трубников Артем
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Уровень 1 по записи 19:15 - 20:45 Чиркунов Эдуард Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю | Уровень 1 по записи 19:15 - 20:45 Чиркунов Эдуард Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю | |||||
20:00 |
Понедельник
- Уровень 119:15 - 20:45по записи
Чиркунов Эдуард
Четверг
- Уровень 119:15 - 20:45по записи
Чиркунов Эдуард
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Начальный часовое занятие, по записи 18:00 - 19:00 Чиркунов Эдуард НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | Начальный часовое занятие, по записи 18:00 - 19:00 Чиркунов Эдуард НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | |||||
19:00 | Начальный часовое занятие, по записи 19:15 - 20:15 Мурзина Мария НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги. | ||||||
20:00 |
Понедельник
- Начальный18:00 - 19:00часовое занятие, по записи
Чиркунов Эдуард
Вторник
- Начальный19:15 - 20:15часовое занятие, по записи
Мурзина Мария
Четверг
- Начальный18:00 - 19:00часовое занятие, по записи
Чиркунов Эдуард
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 09:30 - 11:00 Гребенкина Светлана Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
10:00 | |||||||
12:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 12:30 - 14:00 Шевчук Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
13:00 | |||||||
15:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 15:45 - 17:15 Шевчук Анна Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
19:00 | Йога в гамаках (Аэройога) Запись по тел.: 922-74-54 19:05 - 20:35 Гребенкина Светлана Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков. | ||||||
20:00 |
Вторник
- Йога в гамаках (Аэройога)15:45 - 17:15Запись по тел.: 922-74-54
Шевчук Анна
Среда
- Йога в гамаках (Аэройога)19:05 - 20:35Запись по тел.: 922-74-54
Гребенкина Светлана
Суббота
- Йога в гамаках (Аэройога)09:30 - 11:00Запись по тел.: 922-74-54
Гребенкина Светлана - Йога в гамаках (Аэройога)12:30 - 14:00Запись по тел.: 922-74-54
Шевчук Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | Женский класс по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт 17:30 - 19:00 Кирпичникова Татьяна Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. | Женский класс по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт 17:30 - 19:00 Кирпичникова Татьяна/Гребенкина Светлана Женский классПрограмма асан (поз), которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса, здесь так же можно научиться тому, как практиковать йогу во время менструации. А тем, кто в будущем хочет забеременеть - посещение этого класса просто необходимо. Асаны выполняются с учетом женской анатомии и физиологии. | |||||
18:00 |
Вторник
- Женский класс17:30 - 19:00по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
Кирпичникова Татьяна
Пятница
- Женский класс17:30 - 19:00по записи, для тех, кто уже имеет базовый опыт
Кирпичникова Татьяна/Гребенкина Светлана
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | Йога 60+ социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи 11:00 - 12:00 Шевчук Анна Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых | Йога 60+ социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи 11:00 - 12:00 Шевчук Анна Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых |
Понедельник
- Йога 60+11:00 - 12:00социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
Шевчук Анна
Четверг
- Йога 60+11:00 - 12:00социальная группа. Разово 400 руб., 4 занятия - 1200 руб., 8 занятий - 1800 руб. По записи
Шевчук Анна
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Шевчук Анна Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки. | Общий класс по записи 09:00 - 10:30 Шевчук Анна Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки. | |||||
10:00 | |||||||
19:00 | Общий класс по записи 19:00 - 20:30 Гребенкина Светлана Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки. | ||||||
20:00 |
Понедельник
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Шевчук Анна
Четверг
- Общий класс09:00 - 10:30по записи
Шевчук Анна
Пятница
- Общий класс19:00 - 20:30по записи
Гребенкина Светлана
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | Хатха-йога по записи, часовое занятие.
11:30 - 12:30 Трубников Артем Хатха-йогаОбщий класс. Для любого уровня подготовки. | ||||||
12:00 | Хатха-йога по записи, часовое занятие. 12:30 - 13:30 Трубников Артем Хатха-йогаОбщий класс. Для любого уровня подготовки. | ||||||
13:00 |
Вторник
- Хатха-йога11:30 - 12:30по записи, часовое занятие.
Трубников Артем
Четверг
- Хатха-йога12:30 - 13:30по записи, часовое занятие.
Трубников Артем
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | "Легкая походка" по записи 09:00 - 10:30 Шевчук Анна "Легкая походка"В данном классе особое внимание уделяется фундаменту нашего тела - стопам. Для любого уровня подготовки. | ||||||
10:00 |
Пятница
- "Легкая походка"09:00 - 10:30по записи
Шевчук Анна
_________________
Примечание:
Возможна замена преподавателей.
В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.
Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.
ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ: