Расписание на Физкультурной, 101, ком.310 (Дворец Спорта)

Обновлено: 27 февраля 2023

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
09:30 - 11:00
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
11:00
Йога 60+
по записи
11:00 - 12:00
Шевчук Анна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога 60+
по записи
11:00 - 12:00
Шевчук Анна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Терапия стопы по методу Yamuna
часовой класс, по записи
11:00 - 12:00
Гребенкина Светлана
Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи».
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
12:30 - 14:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Йога для детей (6-12 лет)
12:00 - 13:00
Трубников Артем
Йога для детей (6-12 лет)Класс для маленьких йожиков.
13:00
14:00
Гвоздестояние
по записи
14:30 - 16:30
Шварц Светлана
ГвоздестояниеИспользуются доски садху.
15:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
15:45 - 17:15
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
Начальный
часовое занятие, по записи
16:00 - 17:00
Кирпичникова Татьяна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
17:00
Здоровая спина
по записи
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна
Здоровая спинаПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
Здоровая спина
по записи
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна
Здоровая спинаПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
18:00
Начальный
часовое занятие, по записи
18:00 - 19:00
Чиркунов Эдуард
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Терапия стопы по методу Yamuna
часовой класс, по записи
18:00 - 19:00
Гребенкина Светлана
Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи».
Начальный
часовое занятие, по записи
18:00 - 19:00
Чиркунов Эдуард
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
19:00
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Чиркунов Эдуард
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Мурзина Мария
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
19:05 - 20:35
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Чиркунов Эдуард
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
Общий класс
по записи
19:00 - 20:30
Гребенкина Светлана
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
20:00

Понедельник

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна
  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
    по записи
    Шевчук Анна
  • Начальный
    18:00 - 19:00
    часовое занятие, по записи
    Чиркунов Эдуард
  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Чиркунов Эдуард

Вторник

  • Начальный
    16:00 - 17:00
    часовое занятие, по записи
    Кирпичникова Татьяна
  • Здоровая спина
    17:30 - 19:00
    по записи
    Кирпичникова Татьяна
  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Мурзина Мария

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    15:45 - 17:15
    Запись по тел.: 922-74-54
    Шевчук Анна
  • Терапия стопы по методу Yamuna
    18:00 - 19:00
    часовой класс, по записи
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:05 - 20:35
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана

Четверг

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна
  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
    по записи
    Шевчук Анна
  • Начальный
    18:00 - 19:00
    часовое занятие, по записи
    Чиркунов Эдуард
  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Чиркунов Эдуард

Пятница

  • Здоровая спина
    17:30 - 19:00
    по записи
    Кирпичникова Татьяна
  • Общий класс
    19:00 - 20:30
    по записи
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:30 - 11:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана
  • Терапия стопы по методу Yamuna
    11:00 - 12:00
    часовой класс, по записи
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:30 - 14:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Шевчук Анна
  • Гвоздестояние
    14:30 - 16:30
    по записи
    Шварц Светлана

Воскресенье

  • Йога для детей (6-12 лет)
    12:00 - 13:00

    Трубников Артем
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Терапия стопы по методу Yamuna
часовой класс, по записи
11:00 - 12:00
Гребенкина Светлана
Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи».
18:00
Терапия стопы по методу Yamuna
часовой класс, по записи
18:00 - 19:00
Гребенкина Светлана
Терапия стопы по методу YamunaЗанятия по методу Yamuna Foot Fitness (YFF). В этом методе используются специальные приспособления, которые называются вейкеры, или они же «ежи».

Среда

  • Терапия стопы по методу Yamuna
    18:00 - 19:00
    часовой класс, по записи
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Терапия стопы по методу Yamuna
    11:00 - 12:00
    часовой класс, по записи
    Гребенкина Светлана
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
Йога для детей (6-12 лет)
12:00 - 13:00
Трубников Артем
Йога для детей (6-12 лет)Класс для маленьких йожиков.

Воскресенье

  • Йога для детей (6-12 лет)
    12:00 - 13:00

    Трубников Артем
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Чиркунов Эдуард
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Мурзина Мария
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
Уровень 1
по записи
19:15 - 20:45
Чиркунов Эдуард
Уровень 1Для тех, кто уже прошел подготовительный класс, начинающих учеников, имеющих практику занятий до 1 года или более опытных в йоге людей, которые посещают занятия нерегулярно – меньше 2-х раз в неделю
20:00

Понедельник

  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Чиркунов Эдуард

Вторник

  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Мурзина Мария

Четверг

  • Уровень 1
    19:15 - 20:45
    по записи
    Чиркунов Эдуард
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
16:00
Начальный
часовое занятие, по записи
16:00 - 17:00
Кирпичникова Татьяна
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
18:00
Начальный
часовое занятие, по записи
18:00 - 19:00
Чиркунов Эдуард
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.
Начальный
часовое занятие, по записи
18:00 - 19:00
Чиркунов Эдуард
НачальныйПрограмма начального уровня рассчитана на месяц занятий при двукратном посещении за неделю. Минимальное допустимое количество занятий в неделю – один раз. Содержание и тема занятий всё время меняется. В начальном классе проводится практическое знакомство с основами практики йоги.

Понедельник

  • Начальный
    18:00 - 19:00
    часовое занятие, по записи
    Чиркунов Эдуард

Вторник

  • Начальный
    16:00 - 17:00
    часовое занятие, по записи
    Кирпичникова Татьяна

Четверг

  • Начальный
    18:00 - 19:00
    часовое занятие, по записи
    Чиркунов Эдуард
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
09:30 - 11:00
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
10:00
12:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
12:30 - 14:00
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
13:00
15:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
15:45 - 17:15
Шевчук Анна
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
16:00
17:00
19:00
Йога в гамаках (Аэройога)
Запись по тел.: 922-74-54
19:05 - 20:35
Гребенкина Светлана
Йога в гамаках (Аэройога)Пусть тот, кто хочет перевернуть мир, сначала перевернёт самого себя. (Сократ) Приглашаем попробовать йогу в гамаках! Переворачивайтесь на здоровье! Количество мест ограничено количеством гамаков.
20:00

Среда

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    15:45 - 17:15
    Запись по тел.: 922-74-54
    Шевчук Анна
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    19:05 - 20:35
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана

Суббота

  • Йога в гамаках (Аэройога)
    09:30 - 11:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Гребенкина Светлана
  • Йога в гамаках (Аэройога)
    12:30 - 14:00
    Запись по тел.: 922-74-54
    Шевчук Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
Йога 60+
по записи
11:00 - 12:00
Шевчук Анна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых
Йога 60+
по записи
11:00 - 12:00
Шевчук Анна
Йога 60+Йога препятствует старости, придавая телу гибкости и тонуса. Забота о себе требует времени, но если вы не будете заботиться о себе, это займет у вас еще больше времени. Йога повышает качество жизни у людей всех возрастных категорий, и особенно оказывает благотворное действие на пожилых

Понедельник

  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
    по записи
    Шевчук Анна

Четверг

  • Йога 60+
    11:00 - 12:00
    по записи
    Шевчук Анна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
Общий класс
по записи
09:00 - 10:30
Шевчук Анна
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
10:00
19:00
Общий класс
по записи
19:00 - 20:30
Гребенкина Светлана
Общий классПодходит для всех желающих с любым уровнем подготовки.
20:00

Понедельник

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна

Четверг

  • Общий класс
    09:00 - 10:30
    по записи
    Шевчук Анна

Пятница

  • Общий класс
    19:00 - 20:30
    по записи
    Гребенкина Светлана
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:00
Здоровая спина
по записи
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна
Здоровая спинаПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
Здоровая спина
по записи
17:30 - 19:00
Кирпичникова Татьяна
Здоровая спинаПозы йоги в этом классе адаптированы для людей с проблемами поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника, нарушениями осанки, сколиозами, обменными и структурными изменениями в суставах нижних и верхних конечностей.
18:00

Вторник

  • Здоровая спина
    17:30 - 19:00
    по записи
    Кирпичникова Татьяна

Пятница

  • Здоровая спина
    17:30 - 19:00
    по записи
    Кирпичникова Татьяна
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14:00
Гвоздестояние
по записи
14:30 - 16:30
Шварц Светлана
ГвоздестояниеИспользуются доски садху.
15:00
16:00

Суббота

  • Гвоздестояние
    14:30 - 16:30
    по записи
    Шварц Светлана

_________________ 

Примечание:

 

Возможна замена преподавателей.

В группы "по записи" предварительная запись не менее чем за сутки.

Принимаются заявки на формирование новых групп в удобное для вас время.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

ГДЕ ЭТО НАХОДИТСЯ: