Поздравляем с Новым годом!

С Новым годом, дорогие друзья!

Пусть он принесет свежесть и оптимизм, а также щекочущее покалывание радости и любви в сердце!

Начало года всегда располагает к новым стартам, возможностям подумать о том, что больше не служит нам и может быть оставлено позади, и о том, какие новые привычки, виды деятельности, способы существования по отношению к самим себе и миру мы хотим приобрести.

Свежесть, однако, заключается не только в том, чтобы бросить все и начать что-то совершенно новое, поменять прическу, отношения, работу или дом.

Как прекрасно выразился греческий поэт Одиссей Элитис:
"Все, что я люблю, постоянно возрождается; все, что я люблю, всегда начинается"

Свежесть и обновление также заключаются в осознанном выборе жизни в привычной ситуации по-новому: с ясным взглядом, без предрассудков и розовых очков...

Свежесть заключается в том, чтобы взглянуть на людей и занятия в нашей жизни, которые мы выбрали, заново обрести любовь и чувство чуда. Чтобы взглянуть на то, что не было выбрано, и,

осознав, что к этому тоже можно прийти с новым подходом, что можно действовать, а не реагировать, иметь дело с тем, что говорит мое тело, тело человека, которым я являюсь сейчас, а не "тогда".

Каждый раз, когда мы возвращаем разум к дыханию, хотя бы на мгновение, каждый раз, когда мы напоминаем себе бережно относиться к телу в асане, каждый раз, когда мы терпеливо ощущаем мягкую ласку воздуха в наших легких, это очень ценно и оказывает огромную помощь в переживании вечно чудесного здесь и сейчас с тем благоговением, которого оно заслуживает.

Самые теплые пожелания вам в Новом году, благословения, мягкость сердца и остроту ума, открытия новых пространств!