Семинар с Марией Меланишиной 7, 8 СЕНТЯБРЯ 2024

Приглашаем всех желающих на семинар с Марией Меланишиной!
Мария Меланишина
Мария Меланишина занимается йогой Айенгара с 2006 года, преподает с 2008 года в Студии Йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской.
Постоянно посещает семинары всех ведущих преподавателей мира по йоге Айенгара, особенно Фаека Бириа. Часто является переводчиком у иностранных преподавателей с английского на семинарах в России.
Имеет сертификат Junior Intermediate 3
Маша рассказывает о себе и своем опыте йоги.
Первое занятие показалось очень лёгким - я всегда была физически весьма активна и занималась разными движенческими дисциплинами и танцами. А вот со второго уже начала страдать и поминутно смотреть на часы - когда же это трудное счастье закончится?! - а после Шавасаны уходила другим, более цельным, умиротворенным и счастливым человеком.
Я не выбирала направление - привели за руку в конкретный класс к конкретному учителю. Просто чувствовала, что в классе и после него мне хорошо, как очень мало где ещё. Не было необходимости сравнивать ни с другими стилями, ни с другими студиями. Только много позже поняла, как мне повезло, и убеждаюсь в этом всё больше.
Самое яркое впечатление за время практики.
Самое захватывающее, что яркие и глубокие впечатления происходят постоянно и их всё больше с течением практики. И невероятно, но факт: без видимых резких ощущений они глубоко меняют меня как личность. Очень. Явно.
Если в двух словах, то это глубокий восторг. Его я испытываю очень часто в связи с практикой в разных обстоятельствах.
Что бы вы посоветовали новичку в йоге?
Советовать - труднее всего: всем нам нужно разное. На первый взгляд. А вообще-то нужно всем одно - цельность, взаимосвязь с чем-то бóльшим, что даёт нам ощущение безопасности и любви. Найдите учителя, которому вы можете поверить в главном, и исследуйте с ним свой мир. Не всем это сразу удаётся, но попробуйте быть открытыми - связь выстраивается с двух сторон. И я не про связь с конкретным человеком и учителем, но с тем "чем-то бóльшим", проводником чего должен быть учитель. Это стóит того.
Расписание семинара:
7 сентября (суббота) | |||
Время | Содержание | ||
10.00-13.00 | Асаны | ||
13.00-14.30 | Перерыв | ||
14.30-17.00 | Асаны | ||
17.00-18.15 | Пранаяма | ||
8 сентября (воскресенье) | |||
Время | Содержание | ||
9.00-12.00 | Асаны | ||
12.00-13.30 | Перерыв | ||
13.30-16.00 | Асаны | ||
16.00-17.15 | Пранаяма |
Стоимость семинара при оплате до 15 августа - 8000₽, после - 9000₽.
Информация по телефонам 8 (927) 712-74-54, 8(927) 608-90-04